Suppe Diet for hjertepasienter

The suppe diett ble visstnok designet av et sykehus for å hjelpe hjertepasienter miste vekt raskt like før operasjonen, og det har blitt referert til av mange sykehus og andre navn. Ingen medisinsk senter, men støtter det, "The New York Times" rapporter. Dens hovedkomponent er en ekstremt lav-kalori vegetabilsk suppe, som eventuelt supplert med et begrenset utvalg av andre matvarer. Det er ment å utløse betydelig (10 til 17 pounds) av vekttap per uke, men det er ikke trygt å forholde seg til for mer enn en uke. Sammensetning

Selv om mange varianter av suppe har vært spioneringen over tid, i henhold til Lose-Weight-Med-Us nettsted, de grunnleggende oppskriften krever en håndfull av forskjellige grønnsaker (sjefen som blir kål ), som andre ingredienser er lagt over flere dager.

dieter kan spise så mye suppe som ønsket, og kan legge frukt og grønnsaker i løpet av de første tre dagene. Biff er lagt på den femte dagen, og brun ris og frukt juice vises på den syvende dagen. (Se den første linken under Referanser for en bestemt liste over ingredienser og matlaging instruksjoner.)
Begrensninger

ikke tenkt på å opprettholde dette regimet for mer enn en uke fordi kosthold er svært lavt i kalorier og næringsstoffer. Etter det for mer enn sju dager vil føre til alvorlig underernæring. I "The New York Times" artikkel, kritisert kostholdsekspert Paula Posner dietten, sier: "... det er ingen balanse. Ikke nok protein på en vanlig daglig basis, og det endrer ikke dine vaner. "Akseptere dietten som bare kortsiktig vekttap tilnærming kan ikke være vanskelig for mange å akseptere, i alle fall. The American Heart Association, som misliker kostholdet, påpeker at alvorlig mat-Begrense dietter "er så ensformig ... at det er nesten umulig å holde på dem i lange perioder."

Personer med diabetes eller andre spesielle matbehov bør konsultere lege før du tar fatt på diett, Lose-Weight-Med-Us advarer. Suppen er høyt saltinnhold også kan gjøre det uegnet for personer med høyt blodtrykk.
Resultater
p Hvis fulgt trofast, dette svært lav-kalori diett vil føre til tap av 10 eller flere pounds i løpet av uken du er på den, men mye av dette representerer tap av vann og muskler, ikke fett. Også, er at frekvensen av vekttap ikke bærekraftig fordi svært lav-kalori diett føre til at kroppen til å gå inn i "sult-modus." For å spare kalorier, bremser det stoffskiftet og begynner lagring av kalorier som fett, i stedet for å brenne dem for energi. Fordi dietten ikke lærer Kosten hvordan å spise riktig, som folk gjenoppta et mer normalt kosthold, de raskt gjenvinne pounds de tapte, sier en LoseWeight.intervalinc.com artikkelen.