Blood Sugar Redusere Tea

Det er mange medisiner som kan foreskrives for å redusere blodsukkernivået. De fleste av disse medikamentene er dyre og kommer med en lang liste med bivirkninger. I stedet for å betale høye priser og opplever bivirkninger som ikke har noe å gjøre med blodsukkeret ditt, bør du vurdere noen te rettsmidler som reduserer blodsukkeret og slappe kroppen. Svart te

Studier har vist at svart te har evnen til å holde blodsukkeret jevnt, hindrer toppene. Studier gjennomført i England har funnet ut at 1 gram av svart te (ca en kopp brygget te) vil redusere blodsukkernivået og hindre oppturer og nedturer gjennom dagen. På toppen av blodsukker-reduksjon, blir svart te også kjent for kreft-bekjempelse egenskaper, så vel som den reduserer risikoen for at Alzheimers sykdom. Ikke tilsett melk til noen form for te, som studier viser melk vil ødelegge blodsukker-reduserende egenskaper, noe som gjør te ubrukelig i å stabilisere blodsukkernivået.
Green Tea

Den antioksidanten EGCG (epigallocatechin gallate) er kjent for å øke insulinnivået, som fører til en reaksjon som vil redusere blodsukkernivået. EGCG er oftest funnet i grønn te. Drikke grønn te i løpet av dagen vil stabilisere blodsukkernivået, forebygge oppturer og nedturer som noen ganger oppstå blant diabetikere.
Oolong Tea

En studie i Taiwan funnet at oolong te reduserer blodsukkernivået. I studien drakk deltagerne en-og-en-halv liter oolong te per dag. Oolong te inneholder også egcg, som øker insulin produksjon i kroppen. Noen av disse te kan inntas varm eller kald, vil ikke temperaturen på te ikke gjøre en forskjell.