Myk Diet for diabetikere

Ifølge National Cancer Institute og National Institutes of Health, er en myk diett brukes for personer som er i stand til å spise mer enn bare væsker, men er fortsatt ikke i stand til fullt ut å fordøye fast føde. Myk mat er skånsom mot magen og munnen, noe som gjør det til et ideelt kilde når en person har en sår fordøyelsessystemet. Diabetikere, så vel som de som får kjemoterapi eller annen kreftbehandling, bruk en myk diett for å få næringsstoffer uten å føle ubehag. Mat

Diabetikere må lære hva slags mat de kan spise for å holde blodsukkeret stabilt. Noen diabetikere kan ha problemer med å svelge, som er kjent som dysfagi, og noen trenger å spise en diett som begrenser syre reflux for å hindre discomfort.A myk diett består av matvarer som kan være blandet, most, myknet med matlaging eller most for å får riktige næringsstoffer for helse og trivsel.

Diabetikere må også se på blodsukkeret ved å spise riktig mat, får rikelig med mosjon og ta deres diabetiker medisiner. Noen individer må ta medisiner med mat, så bruke en myk kosthold er viktig i å hjelpe dem med å få ordentlig vare.
Soft Diet Choices

Mange myke diett mat valg er tilgjengelig, så lenge de er forberedt på å bli spist så de ikke forårsaker ubehag i tygge eller fordøyelsen. Brød, så lenge det ikke er hel-korn, knust hvete eller en brun variasjon, som anses som del av den myke diett. Fransk, italiensk og cornbread er de beste valgene for myk diett fordi de er milde å fordøye og inneholder ingen korn frø.

Korn er ideelle, så lenge de er kokt, som kremen av hvete, havregryn og havregrøt. Egg er en utmerket kilde til protein, men de må være kryptert og ikke stekt. Enkelte grønnsaker må kokes til de er myke, inkludert aubergine, gresskar, spinat, gulrøtter og squash, og de som er på en myk diett må unngå rå grønnsaker, samt noen kokte eller hermetisert grønnsaker som ikke er nevnt ovenfor.

Tender proteiner som kalvekjøtt, fisk, biff, kylling eller lam som er stuet, bakt, stekt eller broiled er tillatt på den myke diett.

Hold deg unna stekt eller saltet mat, samt elementer som inneholder krydder, hvitløk, saus slik som grill eller Worcestershire, og syltede elementer.