Hvordan få en High Blood Sugar Reading Down

Høyt blodsukker er et symptom på diabetes. Når blodsukkeret er for høyt, risikerer du skade på lever, nyrer, hjerte og blodkar. Blodsukkernivået svinge avhengig av kosthold, sykdom, stress, mosjon og medisiner. Du må finne ut årsaken til høyt blodsukker og få den behandlet. Hvis du ikke gjør det, kan du skade indre organer. Når blodsukkeret er svært høyt, vil gå inn i koma. Det finnes tiltak du kan ta for å få et høyt blodsukker les nedover. Du trenger
Fysisk undersøkelse
Diabetes medisiner
Diabetic diett
treningsprogram
Vis flere instruksjoner
en

oppsøke lege. Legen din vil finne ut hvorfor blodsukkeret er høyt. Han eller hun kan anbefale blod og urin tester for å evaluere blodsukkeret. En Fastlegen kan anbefale at du ser en endokrinolog, en lege som spesialiserer seg på diabetes behandling.
2

Ta medisinen din. Legen vil foreskrive medisiner for forhøyet blodsukker. Han eller hun kan foreskrive enten insulin injeksjoner, eller en oral medisin. Ta medisiner som anvist.
3

justere kostholdet. Når du har høyt blodsukker, vil legen gi deg en diabetiker diett å følge. Diabetiker dietter er begrenset-kalori diett og tilbyr en kombinasjon av matvarer som arbeider sammen for å bringe blodsukker målinger ned.
4

Exercise mer. Fysisk trening reduserer naturlig blodsukkernivået. Det vil også holde vekten i sjakk, noe som er gunstig i å holde blodsukkeret nede. Spør legen din å anbefale et treningsprogram for deg.
5

Relax. Stress og angst forårsaker toppene i blodsukkernivået. Ta deg tid til å gjøre de tingene du liker, tilbringe rolig tid på å lytte til beroligende musikk, se dine favorittprogrammer, og få åtte timers søvn en natt.