Er Turbinado Sugar Trygt for diabetikere?

Turbinado sukker er en form for sukker opprettet av prosessen med dampende uraffinert sukker krystaller. Den resulterende søtningsmiddel er en lys brun farge som har en smak som ligner på lys brunt sukker. Turbinado sukker er markedsført som et sunnere alternativ til raffinert sukker. Funksjoner

Turbinado sukker har en lys, gyllen brun farge og større krystaller enn brunt sukker. Det er tørt, i motsetning til brunt sukker som er farget og smaksatt med melasse.
Effects

Turbinado sukker er laget av saften av sukkerrør, som er sukrose. Alle sukrose produkter skaper en økning i blodsukkeret for diabetikere.

Misforståelser

Fordi turbinado sukker er laget ved å dampe rå stokk juice, det er markedsført som sunnere enn raffinert hvitt sukker. Rå sukker, eller turbinado sukker, er ikke et alternativ nonnutritive søtningsmiddel.
Hensyn

Mengden av turbinado sukker, som med noe sukker produkt introdusert i kostholdet til en diabetiker, bør diskuteres med lege. Turbinado sukker inneholder omtrent samme mengde karbohydrater og kalorier som raffinert hvitt sukker.
Fun Fact

Navnet turbinado refererer til måten rå sukker er gjort. Saften av sukkerrør er dampet til en sirup deretter spunnet i en sentrifuge for å lage krystaller, derav "turbin" fra den roterende handling.