Hva er granulert Fruktose Made From?

Fruktose er en naturlig sukker som kommer fra honning, frukt og grønnsaker. Granulert fruktose normalt kommer fra druer, mais og andre høyt sukker frukt. Meloner og bær er også høy i fruktose. Struktur

Fruktose er et monosakkarid, som betyr den har et enkelt sukker molekyl. Monosakkarider inkluderer glukose og galaktose. Andre navn på fruktose er fruktsukker, leavulose, og levulose.
Glukose

Forskjellen mellom fruktose og glukose er at glukose er direkte brukbare av menneskekroppen mens fruktose skal omdannes i leveren til bruk av kroppen. Fruktose er lavere på karbohydrater og søtere enn sukrose eller glukose slik at mindre fruktose kan brukes.
Slanking

Fruktose forbrenner langsomt og er ofte anbefalt for diabetikere som det fører til mindre av en glukose surge enn vanlig sukker. Som fruktose er lav på karbohydrater, er fruktose noen ganger brukt som en stokk sukker erstatning for vektkontroll.
Warning
Ikke forveksle granulert fruktose med høy fruktose mais sirup

Ikke forveksle granulert fruktose med høy fruktose mais sirup. For mye fruktose kan indusere leptin motstand. Dette kan føre til vektøkning når sluttet med høy fett og høyt kaloriinntak.