Hvordan kjøpe mat for Frokostblanding Diet

Når du går på en frokostblanding kosthold, som Special K Challenge, mister du vekt ved å spise korn og kornprodukter på de fleste måltider. Mange liker de enkle menyer og velsmakende mat du spiser mens miste vekt på en frokostblanding kosthold. Du kan enkelt kjøpe den maten du trenger for en frokostblanding kosthold. Instruksjoner
en

Besøk butikken eller bestille frokostblanding diett produkter online. Du kan finne Special K kosthold mat gjennom Amazon.com.
2

Kjøp varianter av frokostblandinger du trenger for kostholdet ditt. Hvis du gjør Special K Challenge, har du et utvalg av syv varianter. Foruten Original, kan du kjøpe Chocolatey Delight, Cinnamon Pecan, frukt og yoghurt, Vanilje Almond og Protein Plus. Du vil spise frokostblanding som to måltid erstatninger.
3

Kjøp skummet melk til å gå sammen med frokostblanding din. Når du går på en frokostblanding diett, du kommer til å gå ned i vekt ved å spise frokostblanding med 2/3 kopp skummet melk.
4

Få noen andre kornprodukter du trenger for diett . For eksempel anbefaler Special K måltid barer og snackbarer på kosten med smaker som, Chocolate Peanut Butter og Strawberry.
5

Plukk opp noen frukter og grønnsaker. Du kan spise et ubegrenset antall frukt og grønnsaker på en frokostblanding kosthold som snacks og tillegg til regelmessige måltider. Kjøp bananer, epler, bær, gulrøtter, agurker og mer.