Hva er bivirkningene av grapefrukt Diet?

Den grapefrukt diett har eksistert siden dagene da Jayne Mansfield og Marilyn Monroe prydet lerretet. Faktisk kan du kjenne det som "Hollywood diett" på grunn av glamour-puss følge dietten har tiltrukket. Talsmenn rave at daglig inntak av grapefrukt og grapefruktjuice, som del av et regime som, på sitt mest restriktive, begrenser deg til 800 kalorier daglig (og bare noen få valg matvarer, for eksempel hardkokt egg og toast) er en rask måte å kaste pounds. Men leger hevder at disse restriksjonene og andre aspekter av kostholdet kan også ha mye av utilsiktede og uønskede bivirkninger. Drug Interaction

Mye har blitt gjort av grapefrukt samspill med eksisterende legemidler du kan ta, blant annet prevensjonsmidler. Dette sunn frukt kan ha usunne bivirkninger, spesielt i store mengder (som disse diettene ringe for). For det første kan det redusere effekten av enkelte legemidler, eller forverre bivirkninger av andre. Denne dietten er blitt kjent for å bidra til alvorlige medisinske problemer, slik som blodpropp, som er grunnet hvor frukten påvirker hvordan visse piller behandles. Sjekk med legen din eller legemiddelinteraksjoner databasen for å finne ut mulige interaksjoner med medisiner.
Svimmelhet

ørhet og generell følelse av uvelhet som du kan erfaring på denne dietten skyldes den kaloriinntak er så lav. Når kroppen ikke får de næringsstoffene den trenger, det er manifestert i bivirkninger som tretthet og svimmelhet.

Mageproblemer

Store mengder av sitrus, forbrukes i noen tilfeller ved hvert måltid, kan irritere mageslimhinnen. Som kan føre til problemer som sure oppstøt og kvalme.
Bilder Oral Health

Teeth-relaterte problemer er et stort problem med grapefrukt diett, fordi denne frukten er så surt . Syren i det kan slite på emaljen som beskytter tennene, som fører til forfall.
Metabolism

Denne dietten er så urealistisk at det ikke er noe du kan opprettholde på den måten kan du med et kosthold rikt på en rekke sunne matvarer. Hva det betyr er når du begynner å legge til flere matvarer i kostholdet ditt igjen, er stoffskiftet skutt og du kan raskt gjenvinne all vekten du mistet -., Og deretter noen