The Baby Food Diet for Vekttap

I disse dager Kosten er å finne gode ting i baby-sized pakker. Den nåværende Hollywood diett mani sysselsetter glass med barnemat som en metode for å opprettholde del kontroll. Øyeblikk varmes i mikrobølgeovn eller spist direkte fra glasset, er babymat en næringsrik, sunn snack eller kalorifattig måltid alternativ som kan hjelpe folk å vinne sin kamp med Ardenneroffensiven. Slik fungerer det

Mange begynner babymat kosthold ved å velge tre til fire glass med barnemat å spise mellom måltidene. Sunn deler av normal mat er spist tre ganger om dagen, som babymat er svært lav i kalorier og gir ikke tilstrekkelige energiressurser for en voksen. Andre Kosten vil også bruke flere glass med babymat for å erstatte ett måltid - vanligvis lunsj. Et måltid laget av pjokk store glass med ravioli, eplemos, kan gulrøtter og søtpoteter kjøpes for mindre enn 200 kalorier totalt.
Fordeler

På plussiden , glass med barnemat er praktisk. De krever ikke kjøling og kan enkelt lagres i en pose eller matboks. Det finnes et bredt utvalg av smaker å velge mellom, og mat inne glassene er godt kokt, pakket med vitaminer og fri for tilsetningsstoffer. I tillegg er glass med barnemat tilby den ultimate del kontrollerte, ferdig oppmålte måltider. Toddler størrelse krukker er store nok til å bekjempe cravings, men liten nok til å holde kalori teller på et minimum. For de på spesialiserte dietter, mange barnemat er tilgjengelige i både glutenfrie og økologiske varianter.

Ulemper

På nedturen, er det ingen etablerte medisinske retningslinjer for denne dietten plan, og derfor kan det være vanskelig å fastslå hvor mange krukker av babymat er nødvendig for å oppnå best mulige resultater. Dessuten er babymat tørt. Den er designet for nye fordøyelsessystem og er derfor gjort uten ekstra sukker, salt og krydder. Grøtaktig konsistens kan være lite appellerende, og det faktum at det krever lite eller ingen tygging kunne forlate dieters følelsen misfornøyd.
Konklusjon

Mens babymat ikke kan tilfredsstille en voksen komplett ernæringsmessige behov, er det laget for å mate våre mest utsatte befolkningsgrupper medlemmer og som sådan, er fri for usunt fett, genmodifiserte komponenter, antibiotika og unødvendige fyllstoffer. Det er svært næringsrik, nærings pakket og lav i natrium. Så lenge babyen store porsjoner er supplert med minst en voksen-størrelse måltid per dag, kan det være en effektiv og sunn vekttap verktøyet.