Protein Strøm Soup Diet

Fordelene til forbruker en delvis flytende vekttap diett er mange. Først, vil du være i stand til å lettere tilberede måltider i bulk, som en gryte med suppe kan vare i mange dager. Sekund, flytende dietter redusere risikoen for juks, som du ikke vil gjøre noen måltid valg mens sulten, unngå fristelsen. Endelig er en flytende diett ekstremt praktisk - slik at du kan nå dine mål med en minimal mengde oppstyr. Hvis du har vært vurderer en delvis flytende vekttap diett, er protein makt suppe plan en trygg rute til å ta. Om Protein Strøm Soup Plan

Protein Strøm Soup Plan ble opprinnelig utviklet som en sunnere variant av den populære kål suppe Diet. Mens Kål suppe Diet ble mye kritisert for å være urimelig restriktiv, og dermed svært vanskelig å følge, er Protein Strøm Soup Plan et mer fornuftig å ta på bærekraftig helse og fitness, slik at du kan nå dine mål i tide uten meningsløs deprivasjon, som kan føre til mulig underernæring. Unngå disse risikoene, er Protein Strøm Soup Planlegg en moderat tilnærming til slanking som vil tillate deg å kaste pounds uten Shedding tilregnelighet i prosessen.
Etter Protein Strøm Soup Plan

Protein Strøm Soup Plan er fokusert rundt tre hovedmåltider i løpet av dagen. Ditt første måltid av dagen vil bestå av fast føde, mens andre og tredje måltider vil bestå av pre-forberedt suppe. I motsetning til andre flytende planer, som tidsplanen solid måltid på kvelden, ha en solid måltid først i morgen er en fordel, fordi selv om du bruker en mindre enn sunt måltid, vil du sannsynligvis brenne av kalorier i løpet av dagen i stedet for lagre dem som fett over natten. Likevel bør frokosten din mens du er på planen være et sunt, godt avrundet måltidet. Eksempel på forslag inkluderer:. Bacon og egg med en bolle med friske bær, yoghurt med tilsatt protein pulver, eller (for de uten tid til å lage mat) et protein shake smoothie laget med protein pulver, frukt og melk

Hovedtyngden av måltidet ditt forbruk når du er på planen vil være suppe. Du bør forberede store grupper av suppe på forhånd slik at du aldri er strapped for mat på kort varsel. Suppen er laget med gulrøtter, selleri, hakkede tomater, kylling buljong, skinn terninger kylling, løk og en liten skvett olivenolje. Kyllingen vil gi suppen en relativt høy mengde protein per porsjon, noe som er viktig som protein øker metthetsfølelse når du er på en diett og hjelper kroppen din forbrenner flere kalorier ved å stimulere stoffskiftet. Selv om hver servering vil ha en god del karbohydrater, som de karbohydrater er fra frukt og grønnsaker, vil de ha en ubetydelig effekt på blodsukkeret, og dermed ikke forstyrrer dine vekttap mål. Konsumere en bolle eller to med suppe til lunsj og middag, og se pounds fly av.