Hvordan erstatte salt med Flavor

Salt eller natrium finnes naturlig i nesten all maten vi spiser i dag . Bearbeidet mat inneholder mest salt for å skjule mangelen på smak og gode råvarer . For mye natrium er bra for hjertet ditt og gjør kroppen beholde for mye vann , resultatet av noe som fører til høyt blodtrykk . Salt cravings kan reduseres ved å erstatte mineral med god gammeldags smak . Les følgende artikkel for tips om hvordan du kan redusere eller eliminere din saltinntaket med oppvåkning smaksløkene . Du trenger
Hvitløk pulver
Onion pulver
Revet søt løk
Mrs. Dash TM
Vis flere instruksjoner
Reawaken smaksløkene !
1

tømme salt shaker og fyll det med en halv shaker av Mrs. Dash TM og en halv shaker av hvitløk pulver og løk pulver blandet. Bruk dette med måte på tabellen mat. Du vil faktisk komme til å like denne blandingen bedre enn salt !
2

Legg hvitløk pulver og løk pulver i stedet for salt til alle dine hjemmelagde oppskrifter som supper , stuinger , gryteretter , steker og pot- steker. Legg et par rister av spesielt forberedt Mrs. Dash TM shaker til bordet mat når maten er klar.
3

Rist søt løk enn smørbrød og supper for et utbrudd av smaken i stedet for natrium. Riv søt løk og plassere dem i en baggie i kjøleskapet slik at de er på hånden når du trenger å vekke måltidene.