En sitronsaft Cleanse, With The Rind

Lemon har blitt anerkjent i århundrer for sine rensende egenskaper, og det er fortsatt brukes som en helhetlig rette i dag. En sitronsaft rens kan hjelpe rense kroppen, fungerer som en antioksidant på grunn av sin høye nivå av vitamin C, og hjelpemidler i absorpsjon av jern. Mens du bruker sitronsaft er en vanlig praksis, har en tendens bark til å bli forkastet på grunn av bitterhet sin. Imidlertid inneholder sitronskall også sterke antioksidant egenskaper, og ved å kombinere sitronskall med søte agave nektar, er bitterhet balansert ut. Ingredienser til Lemon Tonic

Før forberede sitronsaft rens, er det nødvendig å utarbeide en tonic på forhånd. Ingrediensene er: agave nektar, sitroner, kanel og frisk ingefær
Skrell Lemon

Skrell skallet av av to sitroner.. Hakk skallet fint og legges i en glasskrukke.
Kombinere ingrediensene

Legg til to spiseskjeer agave nektar til glasskrukke. Pass på at den til fulle strøk sitronskall. Også legge en halv teskje kanel, og en halv teskje revet ingefær.
Kjøle

Kjøle sitronskall blandingen i tre timer. Mens du venter, presse saften av sitronene i en liter vann.
Mix med sitron vann

Tilsett sitronskall blandingen til liter sitron vann. Rist godt. Enten vente på sitronskall og ingefær for å bosette til bunnen, eller strekker tonic gjennom en sil før du drikker.