Hva Er Master Cleanser?

The Master Cleanser er en populær diett diett som hevder fordeler fra vekttap og avgiftning å takle avhengighet problemer og depresjoner. Mens det er mange utbredt attester fra folk som har brukt den Master Cleanser, noen fagfolk i kosttilskudd og ernæring feltet er fortsatt skeptisk til disse påstandene, og i noen tilfeller, synes det kan gjøre mer skade enn godt. Historie

I 1976 Stanley Burroughs, en formidler av alternative medisiner, utgitt "The Master Cleanser - med spesielle behov og problemer", som la ut retningslinjene for en flytende rask som ville tillate kroppen å rense seg av en opphoping av giftstoffer og fremme healing.In 2004, Peter Glickman, en rå mat diett spesialist, skrev boken "miste vekt, har mer energi og bli lykkeligere i Ten Days", som brakte en ny interesse for den raske også kjent som limonade diett. Siden publiseringen av Glickman bok, nå i sin andre utskriften, har dietten blitt viden populære på grunn av Internett og kjendis attester.
Betydning

Renset dietter har blitt stadig mer populær i første halvdel av det 21. århundre. Bekymringer rundt miljøet har forårsaket folk til å se etter ulike måter å kvitte seg med giftige oppbygging gjennom vann, luft og mat forurensing. I dag finnes det en rekke forbrukerprodukter og prosedyrer som er tilgjengelige fra medicinals til colonic behandlinger som sier skadelig rester fôr tarmkanalen er årsaken til en rekke plager.
How It anlegg

The Master Cleanser er en 10-dagers juice raskt. Deltakere på denne dietten Ween seg av solid mat over en eller to dager og deretter bare forbruker en juice blanding av sitroner, lønnesirup og cayennepepper i løpet av en uke. En vann-og salt-løsning er også en del av denne diett, tatt generelt i kveld å fremme en spyling av tarmkanalen. Tilhengere av dietten hevder at i motsetning til andre faster, de tre ingrediensene av sitron, sirup og cayennepepper tillate kroppen til å avgifte uten å miste viktig kaloriinntak, noe som gjorde at dieters å opprettholde et vanlig hverdag uten lider av utmattelse.


Funksjon

The Master Cleanser hevder å avgifte kroppen gjennom faste. Ved å ikke konsumere fast føde og ved å drikke en væske som fremmer eliminering, kan tarmen bli renset ved å bli kvitt det for lenge, lagret opp avfall. På denne måten kroppen spyler ut en opphoping av giftige kjemikalier, metaller og andre miljøgifter som kan føre til langvarige helseproblemer og selv være på roten av alkohol og narkotika avhengighet.
Medisinsk Bekymringer

Noen i det medisinske miljøet støtter ikke Master Cleanser diett basert på troen på at disse diettene ikke kan kurere typer plager de hevder å. Leger sitere at kroppens naturlige system for å eliminere avfall og giftstoffer gjennom leveren, nyrene og tarmene allerede gjør en effektiv jobb med å rense kroppen. Ernæringsfysiolog Jane Clarke også advarsler som kontinuerlig skylling av tarmen med salt vann, "strimler ut ikke bare de dårlige bakteriene, men de gode bakterier, også." Det er verdt å merke seg at du begynner noen alvorlige endringer i kostholdet ditt, spesielt hvis du er på medisiner eller som gjennomgår behandling av noe slag, må du rådføre deg med lege før du begynner noen form for fort.