Analyse av de syv stadier av Sørgende

Ifølge Anger Management Resource, oppstår sorg naturlig når noen eller noe du elsker er tapt. Vanligvis, jo større kjærlighet, jo mer tapet gjør vondt. Det er sju etapper til sorgprosessen. Selv om noen søker en sorg rådgiveren å takle tap, mange mennesker håndtere disse stadiene personlig i et forsøk på å oppnå lukking og gå videre med livene sine. Shock /Denial

Ifølge Recover-fra-Grief.com, folk begynner sorgprosessen i en tilstand av nummen vantro. Denial kan også oppstå i et forsøk på å skjule smerten av tapet. Denne scenen har vært kjent for å vare i flere uker, avhengig av den aktuelle personen.
Denial

fasen av sjokk følges av fornektelse. Den andre fasen av sorgprosessen er sinnets naturlige forsøk på å beskytte en person fra tragedien av tapet. Ifølge Anger Management Resource, er en kort periode av fornektelse normal, men lengre perioder kan hindre personen fra å oppnå nedleggelse.
Anger

Anger er den tredje fasen i sorgprosessen, etter fornektelse. Ifølge Anger Management Resource, kan sinne bestå av sinne "med den personen for å forlate deg, med deg selv for hva du ikke gjøre for å redde dem, eller med Gud." Recover-fra-Grief.com sier forhandlinger med Gud kan også oppstå i denne fasen i et forsøk på å bringe personen tilbake.
Skyld /Sadness

Anger Management Resource sier at den fjerde etappen av sorg er en periode av skyld eller sorg, kan en gang folk har en tendens til å klandre seg selv for det som skjedde. I løpet av denne perioden, kan folk virkelig forstår omfanget av tap og hvor mye det virkelig gjør vondt.
Sorrow /omstilling

Perioden av skyld /tristhet er etterfulgt av en periode med sorg /omstilling. Recover-fra-Grief.com sier at i denne fasen begynner depresjon av et tap å avta og livet blir mer organisert.
Gjenoppbygging og oppløsning

slutt, en følelse av aksept om realiteten av tapet vil komme til den personen i sorg. Dette er ledsaget av en følelse av "la gå," i henhold til Anger Management Resource. I dette trinnet, lærer personen å rekonstruere sitt liv uten sine kjære i det lenger.
Tilbake til Vilje til Love /Aksept

Den siste fasen i sorgprosessen oppstår når personen blir seg selv igjen. Ifølge Anger Management Resource, har personen blitt helbredet og er i stand til å le og elske livet igjen. Denne fasen er mer av en åndelig enn de andre seks etapper. Hvis personen fullfører de syv stadier av sorg, har hun lært å akseptere tapet og gå videre.