Body Detox formler

Tilhengere av kroppens avgiftning si at alle de stoffene vi utsettes for daglig - inkludert bearbeidede kjemikalier som går inn i å gjøre pakket mat - kan gjøre at du føler deg uvel. En kropp detox kan hjelpe rense kolon og kan øke immunsystem. Hold ingrediensene enkel og helt naturlig, og, viktigst av alt, ikke overdriv. The Master Cleanse

rens kan være nyttig i å lade opp kroppen og purging det av noen avhengighet av fremmede stoffer, enten sukker, koffein, alkohol eller sirup. Kombiner 14 ss. sitronsaft med 14 ss. av lønnesirup og 1/2 ts. av cayenne pepper i 2 liter vann. Drikk blandingen når du føler deg sulten hele dagen. Sammen med lemonade blanding, drikke så mye vann som du vil. På kvelden, fylle en 1-liter krukke med romtemperatur eller lunkent vann, og tilsett 1 ss. av noniodized havsalt til det. Drikk alle av løsningen. Innen en time, saltvann vil belegge fordøyelseskanalen, rødme resten av avfallet i systemet. Forvent hyppige avføringer for den neste timen. Gjenta denne prosessen for tre til ti dager. Deretter lette sakte tilbake til tørt, ubehandlet mat i løpet av de neste dagene.
Detox Bath

bading formelen kan bidra til å trekke giftstoffer fra huden din. Bland 1/4 kopp havsalt, 1/2 kopp av natron og 1/4 kopp Epsom salter i en liten beholder. Tilsett blandingen til varmt badevann. Hold litt glyserin på hånden for å hindre tørke ut huden din, ved hjelp av en eller to ss. per bad. Sug og slappe av, å la det varme vannet trekke noen toksiner til overflaten av huden. Kjølevannet er tenkt å kvitte giftstoffer, slik at huden blir glatt og ren.

Everyday Detox te og juice

Drikk løvetann te, tranebær juice, sitron juice i varmt vann, eller fordøyelsen-hjelpe drikker for å rense kolon og flush avfall gjennom kroppen din. Selv ikke så potent eller grundig som multiday renser, kan disse drikkene hjelpe utvise uønsket buildup fra mat og alkohol som du forbruker det.
Bland Foods Detox

Forbruker bare blid , fargeløse matvarer også kan avgifte kroppen din og forbedre din helse. Begynn med klare eller hvit naturlige matvarer som blomkål, rå havregryn, okra, epler (etter at huden) og pærer. Stek klare grønnsaker i vanlig vann som buljong i en suppe. Forenkle din diett med en uke med slike matvarer, deretter sakte legge andre organiske, ubehandlet mat, uansett farge, i dietten din.