3 Day Diet med sitronsaft

Å miste noen ekstra pounds uten disiplinert kalori-telling og konstant sult kan være enklere enn du tror. Prøv en diett av super-ladet sitronsaft, vanligvis kjent som "Master Cleanse," for en sunnere kropp. Men mens denne dietten har blitt kjent som en Hollywood kjepphest for slanking ned, er dens egentlige hensikt å rense kroppen for giftstoffer fanget i tykktarm. Sitronsaft Formula

Bland en dose av juicen ved å kombinere 2 ss. av friskpresset sitronsaft fra økologiske sitroner med 2 ss. av organisk Grade B lønnesirup. Legg 1/10 ts. Cayennepepper, og bland med 10 til 14 gram vann. Drikk 6-8 glass med denne blandingen per dag, når du føler deg sulten. Drikk så mye ekstra vann etter behov, men motstå trangen til å spise. På kvelden, bland 1 eller 2 ts. av ikke-iodized havsalt i en liter lunkent vann og drikke det som et avføringsmiddel.
Slik fungerer

Forbruker sitronsaft blandet med cayenne løsner plakk på veggene i tykktarmen, forbereder det å bli utskilt. Den sitronsyre syrer og vitamin C konsentrasjon i sitronsaft kan også hjelpe fordøyelsen og stimulere vekttap. Samtidig gir un-behandlet, un-filtrert Grade B lønnesirup kroppen din med viktige mineraler og næringsstoffer, slik at du holder din styrke mens slanking. Ifølge helse attester utarbeidet av Falcon Blanco, drikke juice hele dagen forbereder innmaten og rister gratis giftstoffer som må fjernes, mens salt vann blanding ferdig jobben ved å skyve det ut. Havsalt, som kroppen ikke kan fordøye, vil stimulere avføring og bidra til å flytte løsnet plakk gjennom kolon og ut den andre siden.
Helse og vekt fordeler

Step på skalaen din etter tre dager med saften formel, og du vil nok merke en forskjell på noen få pounds. Mens noen kan raskt for bare tre dager, er det ikke vanskelig å fortsette i minst 10, eller noen ganger flere dager, fordi foruten rensing, juice også tilbyr ernæring som ikke finnes i krasje dietter eller kortsiktig sult regimer. Beyonce, Jared Leto, og rapperen Trina har alle hevdet at denne dietten har hjulpet dem kaste ekstra pounds. Men, mens du sannsynligvis til å slippe noen pounds på grunn av mangel på mat forbruk, store tap her er trolig av kolon plakk og interne giftstoffer, hevder Falcon Blanco, verken som kan måles nøyaktig på et bad skala. Som du gå sakte tilbake til normal mat, og legger i tørt dampede grønnsaker og rå frukt for de første dagene, vil du bli overrasket og fornøyd på nyfunne effektiviteten i fordøyelseskanalen.