Informasjon om NutriSystem Diet Plan

The NutriSystem Diet Plan er en av mange diett planer på markedet. Du må spise prepackaged mat med denne planen, som du kjøper gjennom NutriSystem. Men, legger du inn dine egne frukt, grønnsaker og meieriprodukter. Det er alltid en god idé å sjekke med legen din før du starter en diett plan for å sikre at det er den rette for deg. Mat

Alle nutrisystem forrettene er riktig porsjonsstørrelser. Du kan bestille pakken spesielt for menn eller kvinner, eller du kan bestille a la carte å plukke dine egne favoritt mat.
Frokost

frokost entrees bestå av alt fra kornblanding til egg. Du legger en frukt servering, for eksempel et eple, og et meieri servering, for eksempel et glass på 2% melk.
Lunsj

Lunsj består av NutriSystem lunsj Tree, ett meieri eller protein servering, en salat servering og to spiseskjeer fettfri salat dressing.
Snack

Din daglige snack består av én frukt servering og ett meieri eller protein servering. Noen mennesker kombinere snack i sine lunsjer og middager.
Dinner

Middag på planen omfatter NutriSystem middag hovedrett, to vegetabilske porsjoner, en salat eller frukt servering og ett fett servering. Du kan bruke vanlig dressing eller nøtter på salaten din som fett servering.
Dessert

Nutrisystem også inkluderer desserter. Mange alternativer er tilgjengelige, fra sjokoladeplater til popcorn.
Planner

NutriSystem Diet Plan inkluderer et måltid planner som hjelper deg å kartlegge dine måltider. Dette planner inneholder også en liste over akseptable frukt og grønnsaker porsjoner, meieri porsjoner og protein porsjoner.