Om NutriSystem Program

NutriSystem tilbyr pre-pakket, kalorifattig mat som kan føre til vekttap. Ved å gi den mat, begrenser dette systemet mengden kalorier du forbruker. Det finnes en rekke mat planer rettet til kvinner, menn, eldre mennesker, vegetarianere og diabetikere. I tillegg til den pakket mat, kan dieters supplere måltidene med frisk frukt og grønnsaker. Typer planer

NutriSystem tilbyr mer enn 170 matvarer på menyen og tillater kjøp av enten en pre-valgt 28-dagers forbruk eller en selvvalgt pakken. En rabatt er gitt for dem som valgte auto-plan og maten leveres hver 28. dag. Mat kan også bestilles som trengs i 28-dagers forbruk packages.the plan for kvinner understreker det er en livsstil endring. Den har færre kalorier enn mennenes planer og understreker samfunnet støtte. Kvinner kan bestille de grunnleggende, sølv, vegetar eller diabetisk planer. De samme typer planer er tilgjengelige for menn, men er proporsjonert større og er annonsert som "mann mat."
Pros

Måltider er pre-pakket og klar til å spise. All mat er riktig proporsjonert for vekttap. Det har også blitt gjennomgått av ernæringsveiledere for å sikre at den tilfredsstiller næringsbehov. Kosten oppfordres til å supplere de måltider med friske grønnsaker og frukt, slik at du spiser et bredt utvalg av matvarer. Mat, kjøpt som en 28 dagers forbruk, og tilbyr elementer som er enkle å varme og tjene. Programmet eliminerer tidkrevende matlaging og selv inkluderer snacks. Hvis du bare spiser planens mat og de anbefalte grønnsaker /frukt, vil du sannsynligvis gå ned i vekt.

Cons

Kostnaden av planer kan motvirke noen, alt fra $ 279 til $ 310 per måned avhengig av hvilket alternativ du velger. Hvis du ønsker å supplere med fersk mat, kostnadene øker. Noen brukere har klaget over at maten er ikke appetittvekkende, men dette er subjektivt og avhengig av din gane. Maten er tung i fiber og noen elementer kan inneholde høye nivåer av natrium. Deler er små, for å oppmuntre vekttap, og kan ikke fylle. Når du slutter NutriSystem og gå tilbake til å spise vanlig mat, kan du oppleve vektøkning med mindre du permanent endre din del størrelse.
Online Community & Support

Som andre vekt tap selskaper, tilbyr NutriSystem en online vekt tracker og nettsamfunn støtte. Du kan også ringe en levende ernæring rådgiveren for personlig råd og støtte. Ifølge en studie ved University of Florida, er telefonsupport like effektiv som ansikt-til-ansikt diett rådgivning. Den første 28 dagers Nutrisystem mat pakken kommer også med skriftlige hjelpemidler som oppfordrer vekttap gjennom kosthold og mosjon.
Suksess rate
p Det er lite tilgjengelig data å sammenligne NutriSystem er suksessrate med andre diett programmer. Produkt-Critic.com gjorde rangere den høyere, i henhold til sine testere, enn andre ferdigpakkede måltider konkurrenter. Imidlertid tyder anekdotiske bevis for at Kosten kan gjenvinne vekt etter å forlate programmet og spise vanlig mat.