Applebee Næringsinnhold for en California Tyrkia Club

The California Tyrkia Club sandwich er et nytt element som Applebee har lagt til på menyen . Inneholder bare 510 kalorier , er det et godt alternativ til en av burgere eller grillet ost BLT som er blant de mindre helse - bevisste valg på dette populære kjeden restaurant. Totalt antall kalorier Broken Down

Kalorier: 510Calories fra Fat : 185

Beregnet Prosent av kalorier fra : Fett 36.2 percentCarbs 38.4 percentProtein 24,1 prosent
Total fett innholdet

Totalt fett : 20.5gSaturated fett: 3.5g
Andre nutrional informasjon

Kolesterol 68mgSodium 1734 mgPotassium 115 mgTotal Karbohydrat 49gDietary Fiber 3,6 gSugars 11,3 gProtein 30.7

Kalsium 180 mg
ingredienser
p Som skrevet på menyen , ingrediensene i California Tyrkia Club Sandwich er: stekt kalkun , marmor hvete brød , Jack ost, salat , skiver tomater , applewood røkt bacon og kremet avokado - ranch dressing
Make It Yourself

. ? kan lett gjøre denne sandwich hjemme, selv barbering av noen kalorier ved å erstatte Jack ost for lav-fett . I stedet for røkt bacon , finne en slankere kutt av bacon og bruker bare to strips .