Hva er riktig mat for magesår?

Magesår er sår på mageslimhinnen forårsaket av overproduksjon av syre og andre mage juice. De er forårsaket av flere faktorer, og det vanligste er en bakterie som heter Helicobacter pylori (fra dårlig forberedt mat eller drikke). Overdreven bruk av acetylsalisylsyre eller andre betennelsesdempende medisiner kan også bidra til sår utvikling. De er ofte behandlet med reseptbelagte medisiner styrke for å redusere syre sekret. Flere ting, inkludert mat og drikke, kan bidra til dannelsen av sår og forsinke helbredelsesprosessen. Diet

dietter for pasienter med magesår er mer fokusert på hva slags mat du skal unngå, heller enn å skissere en diett plan. En blid diett med lite eller ingen krydret eller syreholdig mat er ideelt hvis du har en magesår.
Milk

Melk og andre kalsium inneholder produkter berolige magen, men kremer bør unngås på grunn av deres høye fettinnhold som kan føre til en økning i syre produksjon.
Fiber

gradvis øke fiber inntaket, men unngå frukt og grønnsaker med huden fortsatt på dem. Økningen i løselig fiber bidrar til å beskytte allerede sensitive magen fôr.
Skadelig Foods

Unngå mat som er altfor krydret, har mye av sitrus innhold eller er høy i syre, som for eksempel tomat og tomat sauser.
Farlig Drikkevarer

alkohol, koffein og fruktjuice kan forstyrre syre balanse, noe som gjør sår verre.