Hvordan å kutte ut fett på Starbucks

Husk når du har funnet ut din deilig java chip frappuccino pakket en haug med kalorier for å gå med den gode smaken? Kutte ned på fett på Starbucks betyr ikke gi opp rutine. Alt som trengs er minimale endringer i hvordan drikken er laget og mat og drikke du velger. Instruksjoner
Hvordan Cut Out Fat på Starbucks
en

Hold deg unna kremen. Starbucks gjør sin egen tunge pisket krem. Kutte ut kremen er den raskeste måten å kutte ut fett.
2

Opt for skummet melk. Noen soya alternativer faktisk pakke flere kalorier enn vanlig melk finnes i din standard drink. Når du er i tvil, spør. Baristaen er oppe på alle slags varianter til drinker.
3

Bestill lav-fett eller tynn. Hvis du fremdeles er usikker, be om lav-fett versjon av din favoritt drikke. Den baristaen vil håndtere resten.
4

Hopp til venti. Det er lett å begynne å bestille den største størrelsen på en daglig basis, men du vil kutte hundrevis av kalorier bare ved å velge for en grande eller høy.
5

Prøv en Vivanno smoothie. Disse smoothies, i oransje mango banan og sjokolade banan, pakke noen kalorier, men ikke tomme seg av den typen du får med din mocha eller latte. De inneholder rikelig med whey protein og fiber og er en fylling og sunt måltid erstatning.
6

Velg grønn te. Hvis du vil ha noe søtt, velsmakende og lav-fett, prøv en avkjølt grønn te eller en grønn te frappuccino (hvis du kan komme over den tykke, grønne utseende). For ekstra sødme, tilsett litt bringebær smakstilsetning.
7

Sjekk dine godbiter. Hvis du må ha en matbit med kaffe, opt for en berry stella eller annen fullkorn, bær behandle. Hvis din favoritt butikken har mulighet, gå for frukt og /eller ost plate eller yoghurt parfait. Noen av de verste godbiter for midjen din er croissanter, brownies og karamell mandel barer, noen fettrik muffins og donuts.