Slik unngår overdreven urinering

Overdreven vannlating eller polyuri er ikke bare en pinlig plage for dem som lider av det. Det er også en signifier at noe kan være galt med kroppen din, spesielt med urinveiene, blæren, eller nyrer. Overdreven vannlating er ikke å forveksles med hyppig vannlating. Overdreven vannlating omhandler volumet av væske du passerer hver dag, mens hyppige vannlating omhandler antall ganger du trenger å bruke badet. Instruksjoner
Slik unngår overdreven urinering
en

Vær oppmerksom på ditt væskeinntak. Overdreven vannlating kan være en signifier av et annet problem, men det kan også være en signifier at du drikker for mye. Drikk med måte, og prøve å unngå å drikke store mengder alkohol eller kaffe. Begge vil akselerere frekvens og volumet på bad turer.
2

Vær oppmerksom på medisiner du tar. Enten overdreven vannlating er en bivirkning av medisinen du bruker eller er det et resultat av to medisiner som ikke er enig med hverandre. Diuretika har vært kjent for å forårsake overdreven vannlating, så ta spesielt oppmerksom hvis du bruker dem.
3

Få testet for diabetes. Dersom du opplever overdreven vannlating eller noen av de andre symptomene på diabetes, bør du få deg så på umiddelbart. Dette er den første og mest vanlige alvorlige signifier av diabetes. En lenke til mer informasjon om diabetes, diabetes forebygging og diabetes behandling er lagt ut nedenfor.
4

Ta vare på natrium og glukose i blodet ditt. Dette trinnet er tett i forbindelse med tre trinn. Du egentlig bare trenger å bekymre deg om dette hvis du har diabetes. Test dine blodverdier regelmessig og justere kostholdet deretter. Metoden med testing for diabetes har blitt mye bedre, så det bør ikke være for mye av en problemfri å holde orden på din helse.
5

begynne å ta antidiuretic, hvis problemet vedvarer . De fleste vil merke overdreven vannlating om natten, noe som betyr at de sannsynligvis blir holdt. På samme måte som diuretika arbeide for å hjelpe strømmen av urin, vil en antidiuretisk roe det ned. Bare ta dette hvis du har et problem med overdreven urinering. Beholde urin kan ha alvorlig dårlige effekter.