Acidophilus Helse Fordeler

Acidophilus er en naturlig forekommende probiotiske som kan finnes i gjærede melkeprodukter som yoghurt og er påstått å ha mange helsemessige fordeler. Acidophilus kan også bli funnet i kapsler eller pulverisert form som et helse-supplement og brukes til en rekke helsemessige forhold samt generelle fordøyelsen helse. Funksjon

Acidophilus bebor vanligvis fordøyelsesenzymer og vaginal skrift og er en del av floraen av "vennlige" organismer som lever i oss.
Fordeler

Ifølge Mayo Clinic, produserer acidophilus Vitamin K, laktase og noen anti-mikrobielle stoffer. De helsemessige fordeler av acidophilus er primært forbedret fordøyelse og kontroll av gjær infeksjoner.

Hensyn

Acidophilus og andre vennlige bakterier kan bli ødelagt av antibiotika fører til en ubalanse i tarmfloraen og tap av sin helsemessige fordeler.
Usage

Vanligvis acidophilus og acidophilus produkter må brukes daglig i flere uker for dem å etablere seg før eventuelle helse fordelene er erfarne.
Studier

Ifølge MedlinePlus, har mange studier vist at acidophilus er gunstig i behandlingen av vaginal gjær infeksjoner. Både interne (spist) og eksterne søknader ble studert, og begge hadde lignende fordeler.