Hva er Konjac Mannan ?

Konjac mannan er en lite kjent fiber som har vist seg å ha en rekke positive helseeffekter. Prosessen med å utarbeide konjac mannan til konsum ble patentert i 1975 av et team av japanske forskere . Her er en kort primer på denne naturlige element . Typer

Konjac mannan er også kjent som glucomannan . Det er et løselig fiber som danner en myk gel når det blandes med vann .
Fordeler

Studier har vist konjac mannan kan fremme vekttap , senker nivåene av insulin og blod glukose og kan fremme sunne og hyppig avføring .
Funksjon

Når blandet med vann , danner konjac mannan en tykk gel som " idioter " magen inn tenker det er fullt.
Diabetes

A 1999 studie ved University of Totonto har vist at når det brukes sammen med konvensjonell behandling , kan konjac mannan bidra til å opprettholde blodsukkeret nivåer og andre positive faktorer hos pasienter med type 2 diabetes .
andre helsemessige fordeler

Studier publisert i den italienske Journal of Gastroenterology og American Journal of Gastroenterology har vist at konjac mannan kan lindre forstoppelse .