Hva er fordelene med sublingual vitamin B12?

Vitamin B12 er et medlem av B-vitamin familien. Hvis noen ikke kan absorbere vitamin B12 gjennom konvensjonell tablett metoden, er det ofte anbefales at hun går til legen sin og få en vitamin B12 skudd. Dette kan være ikke bare tidkrevende, men kostbart. En stadig mer populær måte for å få vitamin B12 inn i systemet er fort ved å ta det under tungen, også referert til som "sublingual." Rask Absorpsjon

Den største fordelen til å ta sublingual vitamin B12 er den raske absorpsjon av den inn i systemet. Å plassere en vitamin B12 sublingual tablett, eller noen få dråper av flytende vitamin B12, under tungen hastigheter dets absorpsjon i blodet via de mange blodkar direkte under tungen. Ifølge Dr. Alfred Libby, som har forsket sublingual vitamin B12 i årevis, tar vitamin gjennom fordøyelseskanalen kan absorpsjon av bare opp til 1,2 prosent. Tar sublingual vitamin B12 gir 100 prosent absorpsjon.
Nutrient Retention

Tar vitamin B12 sublingualy også gjør det mulig å beholde sin næringsinnhold tetthet og gjør disse næringsstoffene lettere tilgjengelig til kroppen. Når vitamin B12 tas via den tradisjonelle pille metoden, har det å gå gjennom fordøyelsesprosessen. I løpet av denne prosessen, er det endret, og kan miste mye av sin styrke. Ved å hoppe fordøyelsessystemet, er man i stand til å absorbere vitamin B12 med alle sine næringsstoffer intakt.

Kroppen fordeler

Sublingualt vitamin B12 fordeler kroppen på mange måter. En stor fordel er dens evne til å redusere homocystein. Homocystein er en aminosyre i blodet som er ansvarlig for skade arterielle vegger, forårsaker en opphoping av kolesterol og dramatisk øker risikoen for hjertesykdom. Vitamin B12, derfor er sett til som et supplement som kan redusere risikoen for hjerte disease.Other fordelene av vitamin er dens evne til å øke energi, regulere humøret, og kontrollere søvnsyklus og appetitt syklus.

med Brain Fordeler

sublingual vitamin B12 er ofte brukt til å gi et raskt løft til hjernen og hukommelsen makt. Det har lenge vært brukt av studenter som et hjelpemiddel ved test tid fordi det ikke bare øker energi, men hjelper til med klarhet i thought.Sublingual vitamin B12 er også kjent for å bidra til å redusere risikoen for sykdommer forbundet med aldring, slik som Alzheimers og demens . En studie publisert av Neurology magasinet i 2008, uttalte at de deltakerne funnet med demens og Alzheimers også hadde svært lave nivåer av vitamin B12. Sublingual vitamin B12 er den raskeste måten å øke nivåene av vitamin B12 i kroppen.
Forsiktig

Mens sublingual vitamin B12 er generelt ansett som trygge, er det noen advarsler. Sublingual B12 kan samhandle med visse medisiner, så sjekk med legen din før du tar det å sørge for at det ikke vil forstyrre din nåværende resepter. Noen mennesker kan også være svært følsom for sublingual vitamin B12. Hvis du opplever et utslett, kløe eller diaré, avbryte bruken. Hvis symptomene ikke avtar etter avsluttet bruk, se din lege.