Hva er rollen til vitaminer?

Vitaminer er en daglig nødvendighet for å sikre en sunn og velfungerende kropp. De næringsstoffene de gir er viktig i en rekke måter som beskytter mot sykdom og bidrar til å reparere skadet vev og organer. De også bidra til å forsinke aldringsprosessen, noe som resulterer i et mer ungdommelig utseende, og arbeide for å bygge en sterkere og varig kroppen. Anti-inflammatoriske egenskaper

Mange vitaminer gir anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere og lindre en rekke plager. Forkjølelse og influensa start fra luftveiene blir betent, noe som kan bli stanset fra vitamin inntak. Leddgikt symptomer og astma angrep er også resultatet av betennelse i kroppen.
Immunsystemet Booster

flere vitaminer bidra til å styrke immunforsvaret ved å oppsøke frie radikaler og giftstoffer hele kroppen, de jobber for å nøytralisere dem før de kan klinke til friske celler og vev og forårsake sykdom og sykdom. De kan også bidra til å styrke forsvaret mot allergier og andre daglige trusler.

Anti-Aging

Vitaminer bidra til å bremse eller reversere oksidering av celler og vev. Oksidasjon er aldringsprosessen ved hvilken hud og annet vev mister sin elastisitet, bli tørr og er mindre tilbøyelige til å være i stand til å regenerere og fornye seg selv. Det vitaminer bidra til å holde kroppen yngre ved å hemme aldringsprosessen.
Forebygge hjertesykdom

Noen viktige vitaminer arbeide for å senke blodtrykket og hjelpe det kardiovaskulære systemet. Blodet blir deretter er i stand til å flyte lettere i hele kroppen som det bærer essensielle næringsstoffer, alt uten å gjøre at hjertet pumper hardere gjennom bundne vegger. Ved å slappe av veggene, hjertet er beskyttet mot slike plager som angrep, hjertesykdom og hjerneslag.
Balance kolesterolnivå

Noen vitaminer bidra til å balansere nivåene av kolesterol i blodet. Ved å senke LDL (dårlig) kolesterol, er utbruddet av koronare og andre sykdommer minsket. Av samme token, ved å heve nivået av HDL (bra) kolesterol, er kroppen i stand til å bruke nødvendig kolesterol i sine daglige funksjoner.
Fordøyelsen Helse

Vitaminer kan arbeide for å kurere alle oppførsel av fordøyelsesenzymer og mage woes. Kvalme og urolig mage kan bli beroliget ved å redusere produksjonen av syre i magen. Vitaminer kan også hjelpe på å bryte ned av mat for å skaffe de nødvendige næringsstoffene kroppen trenger. Det kan da hjelpe å skylle ut resten av avfallet gjennom excretory system.
Mental Helse og Stress

Visse vitaminer inneholder enzymer er veldig like de i hjernen som styrer normal funksjon og gi stabilitet og kognitive prosesser. De arbeider for å stabilisere disse delene av hjernen for å sikre et klart og presis tenkning i møte med stressende situasjoner i og utenfor kroppen. Dette senking av stressnivå har en positiv effekt på alle andre deler av kroppen.