Hva er formelen for Body Mass Index?

The Body Mass Index, som vanligvis dømt til som BMI, er ansett som en mer nøyaktig måling av kroppsvekt i forhold til det samlede health.The Wii Fit måler BMI av spillere og bruker det å bestemme personer idealvekt og hvis den personen er overvektige eller fete. Mens BMI er et verdifullt verktøy, bør det ikke være grunnlag som en bestemmelse av din generelle helse. Hva er din BMI

å finne ut din BMI, må du vite bare to ting: din vekt og høyde, i inches. Ta din vekt og multiplisere det med 703. Deretter dele dette tallet med høyden din i inches. Ta det svaret og dele det med høyden din igjen. Den resulterende svaret er din BMI. Eksempel: Hvis du er 5-fots 6-inches høy (66 inches), og du vekt 150 pounds, ville formelen se slik ut: Trinn 1 --- 150 x 703 = 105450; Trinn 2 --- 105 450 delt på 66 = 1,597.72;.? Trinn 3 --- 1,597.72 delt på 66 = 24,20
Hva er en gjennomsnittlig BMI

I USA den gjennomsnittlige kvinne er 5-fots 4 -inches (64 inches) høy og veier 152 pounds. Hennes BMI er 26.08. Den gjennomsnittlige mannen er 5-fots 9-inches (69 inches) høy og veier 182 pounds. Så den gjennomsnittlige mannen i USA har en BMI på 26.87.
Hva regnes som sunt?

The American Heart Association har funnet en direkte sammenheng mellom hjerte sykdom og overvekt, og derfor vurderer å overvåke din BMI nivå viktig. Ved Heart Association standarder en BMI på 18,5 eller mindre regnes som undervektig. En BMI i området 18,5 til 24,9 regnes som normal. Alt over 25,0 regnes som overvekt med noe over 30,0 regnes som overvektige. Ekstrem fedme er en BMI nivå på 40,0 eller høyere.
Er en god BMI et tegn på god helse?

Mens din BMI er en god avlytting verktøyet, kan det ikke være en sann indikasjon på en persons generelle helse. Hvis en mann er 6 fot 3-inches høy og veier 225 pounds, er hans BMI nivå 28.12. Dette anses å være overvektig og usunn. BMI nivå må også vurderes for den enkelte. For en gjennomsnittlig person, er 28,12 for høyt. For en profesjonell idrettsutøver som er 6 fot 3-inches høy og veier 225 pounds, men har en svært lav prosentandel av kroppen fett og høy muskel innhold, er en BMI på 28,12 ikke overvektig. Mens din BMI score er viktig, må det være riktig brukt til hver enkelt for å kunne fastslå dens forhold til hans generelle helse.
Hva som anses som attraktive?

undersøkelse utført av University of London og Newcastle University studert hva kroppen typer mennesker funnet mest attraktive. Studien fant enkelte liker veldig mye, men det syntes å være en felles tråd for alle figurtypene som ble funnet å være attraktive for deltakerne. Studien fant flertallet av de spurte funnet en person med en BMI på 20,85 for å være deres ideen om en ideell figur. Selv om det ikke anses undervektig, dette er betydelig lavere enn BMI for den gjennomsnittlige amerikaner.