Om Rapid Vekttap

Å miste vekt er et mål for mange mennesker, men å miste vekt for fort kan være skadelig for helsen. Videre kan utilsiktet hurtig vekttap være et tegn på en alvorlig medisinsk lidelse og krever faglig vurdering og behandling. Forstå årsaker og virkninger av raske vekttap er første skritt for å forbedre og opprettholde optimal helse. Typer

Rapid vekttap kan kategoriseres som tilsiktet eller utilsiktet. Mange dietter og appetitt suppressants kan resultere i hurtig vekttap, og enkelte personer kan oppleve et betydelig tap av vekt kort tid etter begynner en ny treningsprogram. Dette tilsiktet vekttap er ofte raske, dramatiske og kortvarige. Utilsiktet hurtig vekttap er ikke forårsaket av en endring i kosthold eller aktivitet, og kan være et symptom på en digestive lidelse eller noen annen sykdom. Denne typen raske vekttap er ofte ledsaget av andre tegn på sykdom eller underernæring.
Betydning

Rapid vekttap kan være et symptom på en alvorlig medisinsk tilstand, inkludert gastrointestinale sykdommer slik som cøliaki eller Crohns sykdom, hypertyroidisme, kreft og diabetes. I tillegg kan enkelte medisiner som antidepressiva forårsake hurtig vekttap. Miste mer enn 10 prosent av din totale vekt over en periode på seks måneder eller mindre skal betraktes som en alvorlig medisinsk symptom, og du bør gå til legen din for en full evaluering.

Effects

Mens forsettlig hurtig vekttap er vanligvis ikke et symptom på en underliggende medisinsk tilstand, kan de negative effektene av raske vekttap forårsaket av overdreven slanking og trening være betydelige, og kan omfatte dehydrering, hjerte belastning og nyre lidelser. Utilsiktet vekttap er vanligvis utløst av en underliggende medisinsk tilstand, og bør alltid vurderes et rødt flagg. Selv om bare et symptom på en annen lidelse, kan de negative helseeffektene være like skadelig for organer og kroppen som helhet. I tillegg kan hurtig vekttap svekke immunforsvaret symptom, forlater kroppen i stand til å takle den underliggende medisinsk tilstand som er ansvarlig for vekttap.
Forebygging /løsning

Forebygging av tilsiktet hurtig vekttap innebærer følgende god mosjon og kosttilskudd praksis og en konsultasjon med din lege eller ernæringsfysiolog før du gjør noen betydelige endringer i kostholdet ditt. Forebygging av utilsiktet vekttap er mer vanskelig, men god medisinsk behandling, regelmessige kontrollene, og en sunn livsstil vil sikre at du er i stand til å opprettholde et sunt og aktivt liv. Rask behandling av underliggende medisinske forhold er den beste måten å forebygge og behandle utilsiktet hurtig vekttap.
Warning

Overdreven slanking og trening, og misbruk av reseptbelagte eller over -the-counter slankepiller, kan alvorlig skade helsen din. Diskutere eventuelle bekymringer du har om din helse eller vekt med din fastlege før du begynner på ny diett eller treningsprogram. Mange kosttilskudd som hevder å produsere raske vekttap bare trekke væske fra kroppen, noe som resulterer i dehydrering og midlertidig tap av vekt. Ikke bruk over-the-counter slankepiller eller appetittdempende midler uten først å rådføre deg med lege, så mange av disse kosttilskudd er usikre og uprøvd.