Hvordan bruke Wii Fit å miste vekt

Endelig en morsom og interaktiv måte å gå ned i vekt ! Du trenger
Wii
Wii Fit
Vis flere instruksjoner
en

Det første du trenger er Wii og Wii Fit. Disse kan kjøpes på WL- Mart eller Circuit City.
2 p Dette spillet /trening systemet er stor . Det inkluderer Yoga for kjernen styrke , aerobic for fettforbrenning, styrketrening for å bygge muskelmasse , til balanse spill hjelpe med balanse, og kjernemuskulaturen .
3

Sett opp din karakter bruker din høyde og alder . Wii Fit vil gjøre resten . Wii Fit vil veie deg daglig og la deg få vite din fremgang . Du kan angi dine mål mål vekt og hvor mye tid å miste vekt.
4

Å miste vekt, konsentrere seg tungt på aerobic. Dette er spennende og interaktive for å holde deg fra å bli lei . (si farvel til tredemølle ) I Aerobic vil du ha , jogging på plass, rokkeringer , Step Aerobic og mer! Komme klar til å brenne kalorier .