Hva er Bruk av Psyllium Husk?

Psyllium husk er en populær naturlig ingrediant i avføringsmidler, og brukes til forstoppelse. Ifølge MedlinePlus, et samarbeidsprosjekt mellom US National Library of Medicine og National Institutes of Health, psylliumskall (også kjent som bare "psyllium" kommer fra frø skall av Plantago ovata, en plante som også er kjent som ørken Indianwheat. Psyllium er også nyttig i behandling av høyt kolesterol og diaré. Psyllium Husk og forstoppelse

Psyllium husk er høy i fiber, noe som er nyttig i folk som er forstoppe. I kliniske studier, har en økning i avføring blitt sett hos personer som tar psyllium. Psyllium er den aktive ingrediens i mange over-the-counter rettsmidler for forstoppelse, inkludert metamucil og Serutan.
Psyllium Husk og høyt kolesterol

I kliniske studier har folk som tar psyllium husk senket kolesterol og low-density lipoprotein, som er den dårlige typen kolesterol. Disse bivirkningene er sett etter åtte-ukers studier med daglig psyllium inntak. MedlinePlus konstaterer at reduksjon av kolesterol er relativt beskjedne, og personer som har høyt kolesterol bør snakke med legen om en mer offensiv holdning til å behandle den før du stoler på psyllium.
Psyllium Husk og Diaré

Psyllium husk har blitt brukt i kliniske studier av mennesker som lider av diaré, spesielt de som går gjennom sondeernæring. MedlinePlus bemerker at psyllium synes å ha en "krakk bulking effekten" og er trygt å brukes for diaré.


Psyllium Husk og annen bruk

Psyllium kan være nyttig for andre typer medisinske problemer. MedlinePlus advarer om at flere kliniske studier må gjennomføres før psyllium effektivitet er definitivt kjent. Folk har rapportert at psyllium er nyttig med følgende:. anal sprekker, tykktarmskreft, koloskopi forberedelse, fett utskillelse, gass, hemorroider, hyperglykemi, cervical dilatasjon, inflammatorisk tarmsykdom, irritabel tarm syndrom og fedme
bilder Hensyn

Alltid snakke med legen din før du starter noen form for psyllium bruk. Noen mennesker har rapportert allergi mot psyllium, og kan forårsake bivirkninger som pustevansker, kan tungpustethet og utslett. Psyllium samhandle med andre forstoppelse rettsmidler.