Hvordan å miste vekt ved å drikke kaldt vann (The Cold Water Diet Plan)

Å miste vekt ved å drikke kaldt vann er super lett og billigste diett plan der ute. Kroppen din vil jobbe hardt på å prøve å holde deg varm. Dette vil arbeide av alle de overflødige kalorier. Hvor lett er det?! Bare kalle det det kalde vannet diett plan! Du trenger
Tonnevis av kaldt vann
Briller, Cubes Ice
sitroner eller lime hvis du foretrekker det.
Flaskevann
Vis flere instruksjoner
1

Akkurat hvordan du miste vekt ved å drikke kaldt vann? Ved å drikke nok kaldt vann kroppen din vil jobbe for å holde meg varm. Dette betyr at du brenner av kalorier som kroppen arbeider hardt for å skru opp varmen. Din indre termostat vil være å prøve å justere og bli kvitt overflødig vekt.
2

Drikk mye kaldt vann hver dag i en uke eller to, og du vil miste uønsket vekt. Du vil bli tisser mye, men de pounds bare smelte av.
3

Drikke mange glass vann hver dag i flere uker kan være stor kjedsomhet! Spice den opp ved å legge litt sitron eller lime i vannet. Ikke tilsett sukker fordi da syk til å legge mer kalorier og bekjempe din diett.
4

Tenk på det på denne måten --- Du vil miste vekt ved å kjøre frem og tilbake til badet alle dag. Du vil få en stor sunn trening, når du legger til kjører opp og ned trappene for å komme til badet.
5

Hold spise sunn mat i løpet av kaldt vann KOSTHOLD. Du vil miste vekt raskere ved å ikke spise. Men da kan du gå ut bak rattet i bilen på grunn av mangel på mat. Spis sunn mat som frukt og grønnsaker, og lav kalori, ikke-sukkerholdige frokostblandinger for en ekstra boost.
6

sitron i det kalde vannet vil legge til vekttap. Nok sitron og det vil fungere som et vanndrivende å tømme ut overflødig væske fra kroppen din.