Fedme og helserisiko

Fedme og dens helsemessige risikoer er et økende problem. Risikoen forbundet med å være er overvektige er mange og kan være dødelig. Definisjonen av fedme samt sykdommer forbundet med det er omtalt nedenfor. Definisjon av fedme

Ifølge Medical College of Wisconsin HealthLink nettside, begrepet "overvektige" er brukt for "en person som er 20% tyngre enn hans eller hennes idealvekt ..." Det er mange avgjørende faktorer for en idealvekt, men høyde, alder og build er mest vanlig. Din idealvekt kan beregnes på slike nettsteder som Health Central (se Ressurser).
Risikoer for å være overvektige

I 2008 publiserte The Toronto Star en artikkel som viser hvordan fedme var kommet alarmerende priser, sier at "... fedme er raskt blitt verdens mest alvorlige helse-omsorg krise." Fedme setter en person i fare for en rekke alvorlige helseproblemer som hjertesykdom, høyt blodtrykk, hjerneslag, kreft, diabetes, pusteproblemer, gikt, galleblæren sykdom, og leddlidelser.

1998 panel rapport som en del av fedme Education Initiative av National Heart, fant Lung and Blood Institute at fedme "er også forbundet med komplikasjoner i svangerskapet, menstruasjonsforstyrrelser, hirsutisme, stressinkontinens og psykiske lidelser (depresjon)."

med farligste sykdommer

De farligste effektene av fedme, derimot, er risikoen involverer hjerte og kolesterol. Fedme øker visse faktorer som kan føre til hjertesykdom, slag, høyt kolesterol, og brystsmerter. Bare å være litt overvektig kan påvirke disse. Jo mer overvektig en person er, jo høyere er risikoen blitt. Som WebMD beskriver, "Noen som er 40% overvektige er dobbelt så stor sjanse for å dø tidlig som er en gjennomsnittlig vekt person."
Body Typer
p Det er også ulike typer risiko involvert med ulike kroppsfasonger og steder hvor en person holder vekten. Når vekten er gjennomført i magen, de tilhørende risikoen er annerledes enn de som kommer med å bære vekten på hoftene. Ifølge WebMD: "Folk som vekten er konsentrert rundt magen kan ha større risiko for å utvikle hjertesykdom, diabetes eller kreft enn mennesker av samme vekt som er" pæreformet "(de bærer sin vekt i sine hofter og rumpe) ».
miste vekt
p Det er massive fordeler med å miste vekt, ifølge WebMD. En liten mengde kan til og med hjelpe ", ... selv en beskjeden vekttap på 10 til 20 pounds kan gi betydelige helsemessige forbedringer, slik som å senke ens blodtrykk og kolesterolnivået." Vekttap reduserer også blodsukker hos personer med og uten diabetes. Et vekttap på bare 10% kan redusere risikoen for alle disse sykdommene betydelig. Andre fordeler med vekttap er mer energi, et bedre syn på livet, og redusert eller eliminert søvnapné.