Hvordan holde seg lystig under en sårer Økonomi

Livet kan virke vanskelig når alle ting i verden synes å være spiral nedover. Høye drivstoffkostnader, stigende matvarepriser, randen av arbeidsledighet og andre downfalls av livet kan gi oss et svakt syn om vår nåværende situasjon. Ved å huske at vi har familie og venner som bryr seg om oss, og tar tid å tilbringe øyeblikk med dem i våre liv, kan det være lett å komme gjennom vanskelige tider i livet vårt. Nedenfor er noen enkle trinn som kan hjelpe deg prøve å holde munter selv om øyeblikkene ikke synes å forbedre så fort som vi ønsker dem til. Du trenger
Håp
Kjærlighet
Family
Venner
Takknemlighet
Vis flere instruksjoner
en

Ta så mye ekstra tid som du kan for å tilbringe den med familie og de du bryr deg om. Slå av TV og slå av datamaskinene. For mye media i nyhetene og digitale distraksjoner kan føre til stress. Få ut brettspill, en kortstokk, ta spaserturer eller sykle sykler sammen som en familie.
2

Plan mini ferier og små få aways som ikke vil koste mye. Pakke opp en piknik kurv og hodet til nærmeste park. Organisere et lite spill av baseball, volleyball, hestesko, eller noen andre morsomme utendørs aktivitet.
3

Organiser ukentlige middager med dine nære venner og familie. Har alle frivillig å bringe en siderett, og du kan lage hovedrett. Dette vil hjelpe alle spare litt penger. Lei en film som alle vil nyte og ha en avslappende kveld for å spise og snu tankene dine et annet sted for en stund.
4

Snakk med andre når du føler deg nedfor eller stresset. Snakk med noen som har en objektiv mening eller søke rådgiving når det er nødvendig. La ut litt damp vil hjelpe deg å føle litt mer bedre om den nåværende situasjonen at du kan være i.
5

Ta deg tid til å komme i kontakt med deg selv og ha en stille stund. Slå på en avslappende CD og sone ut for en stund for å tømme tankene. Sitte og nyte en favoritt bok eller et blad med din favoritt drikke. Husk å benytte deg av utendørs når været er behagelig. Bruk stillheten i naturen for å komme vekk fra alt av rush av arbeid, hjem, og en travel by. Hvis du bor midt i byen, finne et sted som er rolig og avsidesliggende hvor du kan ta deg tid til å tenke.
6

Vær takknemlig og glad for de gode tingene i din situasjon. Husk at du har et hjem, en familie, mat og et sted å sove om natten. Det er sannsynlig andre som har det vondt verre enn du er. Så lenge du har tak over hodet med mat, og er omgitt av mennesker som du elsker og bryr seg om, er livet fortsatt verdt å leve.