Hvordan lage en Cold Pack

Hvor mange ganger har du eller noen i huset hadde en muskel forstuing eller annen skade , og trengte en kald pack- men ikke har en i huset? Det er ikke nødvendig å gå kjøpe noen av de disponible eller gjenbrukbare butikken kalde omslag . Grunnen til dette er fordi du kan enkelt lage en kald pakke av dine egne fra et par elementer du er sikker på å allerede har i ditt hjem. Følgende tips vil vise deg akkurat hvordan du gjør det ! Du trenger
vaskeklut
Plastic fryser bag
Vis flere instruksjoner
Making og bruke kald pakke
en

Suge en vaskeklut i kaldt vann . Kontroller at vaske tøy er en passende størrelse for å bruke for en kald pakke . Brett den hvis du må .
2

Plasser våt vaskeklut inni en plast fryser bag.
3

Oppbevar posen i fryseren inntil nødvendig , deretter fjerne vaskeklut fra posen og bruke på den plagede området.
4

Vask med varmt vann før du går tilbake kluten til posen . Hvis noe blod , skitt eller sot er på kluten , vasker den i vasken , og bruke en annen vaskeklut i mellomtiden.