Herbal rettsmidler for morgenkvalme

Det er ikke noe mer spennende enn i påvente av en ny baby, men det er ikke noe mer ubehagelig enn vedvarende morgenkvalme. Det finnes enkle hjelpemidler du kan prøve, men å lette følelsen av kvalme og hjelpe du bare nyte svangerskapet. Ginger

Ginger er kjent for å lindre kvalme på grunn av morgenkvalme og reisesyke. Den har en sterk smak, men nipper til ingefær te hele dagen (eller tygge ingefær godteri) kan holde kvalmen i sjakk.
Peppermynte

Både peppermynte olje og te laget av peppermynte blader kan roe kvalmen under svangerskapet. Brygge en pott av peppermynte te og drikke det varmt eller nippe det avkjølt hele dagen. Noen ganger bare lukten av peppermynte, fra en dråpe eller to av peppermynte olje, kan lindre kvalme.
Raspberry Leaf Tea

Raspberry Leaf te er også tenkt å bidra til å forhindre morgenkvalme fordi det leverer mange B-vitaminer. Det er mulige bivirkninger, men så sjekk med legen din først.
Citrus

Duften av sitrus skreller eller en sitrus essensielle oljen kan også roe kvalme . Hold en ziploc bag med sitrus skreller i den i vesken din, og ta et dypt pust når du føler en bølge av kvalme kommer. Eller du kan bruke en olje infuser å spre sitrus olje i hele hjemmet ditt.
Basil

Basil, men vepsebol og bitter, kan ha en effekt som ligner på peppermynte. Spis mat med masse basilikum, og holde friske kvister basilikum rundt hjemmet ditt til å fylle luften med sin duft. Merk: Det er noen advarsler mot å bruke basilikum tidlig i svangerskapet. Sjekk med legen din først.