Behandling av akne hos menn

Ungdom håper at de vil vokse sine acne. Dessverre kan denne huden plage deg hele livet ditt. Begge kjønn er det utfordringer knyttet til å prøve å klare opp huden. Menn må forholde seg til barbering ansiktene deres, som kan kutte kviser og føre til arrdannelse. Hannene har også en tendens til å få mer alvorlig akne, fordi deres hormoner skape mer oljeproduksjon enn kvinner, og de har dårligere permanent arrdannelse. Akne kan aldri være helt kurert, men menn kan forbedre sine hudfarge ved å innlemme en daglig hudpleie tidsplan og gjøre livsstilsendringer som vil forbedre deres generelle helse. Du trenger
Acne-kampene hud vask
Toner
Spot behandling lotion
Clean bomullsdotter
Moisturizer
Vis flere instruksjoner
Daily Skin Care regimine

en

Vask ansiktet med en akne-kampene rengjøringsmiddel som inneholder benzoyl peroxide eller salisylsyre (slik som Clean & Clear eller Oxy) først i morgen. Tørk.
2

Påfør toner for å fjerne såperester og hudceller. Mette en tykk, ren bomullsdott eller pad med toner, og tørk hele ansiktet med den. Bare gjelde toner etter vask ansiktet. Bruk ren bomull hver gang.
3

forsiktig bearbeid spot-behandling lotion direkte på kvisene dine før det er absorbert.
4

Påfør fuktighetskrem til ansiktet ditt . Sørg for å dekke hvert område grundig, men klapp den forsiktig rundt øynene.
5

Gjenta trinn 1 til 4 hver kveld før du går til sengs.
6 p Hvis en kvise har kommet til et hode eller føles smertefull, bruke en varm komprimere eller gni en stor dråpe leire maske eller tannkrem på det. Pastaen vil tørke ut kvise og lindre hevelse.
7

Sjekk om eventuelle medisiner du tar liste acne som en side påvirke. Spør legen din om du kan endre dosen eller bytte til et annet legemiddel.
Bilder Livsstilsendringer
8

Spis et balansert kosthold. Hudleger har sluttet merking sjokolade, pizza og andre slike matvarer som akne triggere, men konsumere sunnere mat gjør kroppen din ser og føles bedre overall. Drikk rikelig med vann. Spis frukt og grønnsaker. Unngå søtsaker og fetende, fet mat. Ta en daglig multivitamin.
9

redusere stressnivået. Tension kan forårsake kviser. Meditasjon, daglig mosjon, avslappende spaserturer, og yoga er noen måter du kan føle deg mer avslappet.
10

Kjøp barbering produkter med smøring, vann-baserte ingredienser i stedet for elementer laget med alkohol. Dette vil redusere irritasjon som fører til at huden barbering. Aloe og tea tree ekstrakt er gode valg.
11

Wash etter at han ble ekstremt svett eller arbeider i miljøer med mye fett, olje og kjemikalier. En
12

Minimer eksponering til solen og bruke solkrem. Acne medisiner høyne hudens følsomhet og gjøre den mer utsatt for solbrenthet.
13

Hold sengetøy rengjøre. Oljer og andre irritanter bygge opp på sengetøyet, og kan forverre huden din tilstand. Det samme gjelder for klær: Ikke ha samme skjorte to ganger uten å vaske det
14

forplikte seg til en vanlig detox program for å rense urenheter fra kroppen din.. Vanlige at-home DETOX metoder inkluderer tre-dagers juice faster, saltvann flush og syv-dagers kål suppe renser.