Hvordan stimulere appetitten hos eldre

Under normale aldringsprosessen, sanser av lukt og smak nedgang, bidrar til et tap av glede i å spise. Denne prosessen kan føre til tap av matlyst hos eldre og kan bli forsterket av fysiske og /eller emosjonelle sykdommer eller tilstander. Finne vellykkede måter å stimulere appetitten av de eldre kan bidra positivt til deres fysiske og mentale /følelsesmessige being.By stimulere eldre persons følelse av lukt og smak, kan disse naturlige appetitt sentralstimulerende legemidler produsere det positive utfallet du søker. Du trenger
Cinnamon
Ginger
Tørket lavendel blomster
tørket peppermynte blader
tyttebær og /eller tranebær juice
Vis flere instruksjoner
stimulere appetitten med krydder og urter
en

Add kanel som smakstilsetning til retter som korn og puddinger, eller som te. Brød som kanel, muffins og ruller kan være smakfull tilskudd til et måltid eller som et mellom-måltid snack.
P Som et alternativ eller et tillegg til bruken av kanel i mat eller som en drikke, sette en eller to kanel kjepper i en gryte med vann. Putre på ovnen for å slippe duften av kanel.
2

Ginger kan brukes på flere måter å stimulere appetitten av de eldre.

Skjær en 1/4-tommers stykke av fersk ingefær rot til tygges.

Offering ingefærøl før måltidene eller med et måltid kan stimulere appetitten og redusere eventuelle magen kvalmen. Sjekk etikettene av ingefær øl før du kjøper, så mange av de merkene ikke inneholder faktiske ingefær.

Bruk en hvitløk trykk for å presse ut saften av fersk ingefær rot. En eller to spiseskjeer av denne juice, blandet med vann (som juice kan være sterk), kan stimulere appetitten og redusere eventuelle kvalme eller kvalmen.
3

Gjør lavendel te enten fra en te-pose eller 1-2 ts tørket lavendel blomster i en kopp vann. Kok blandingen i 5 til 10 minutter, deretter helles i et beger. Denne teen kan inntas 1-3 ganger om dagen.
4

Gjør peppermynte te med 1-2 teposer av peppermynte te eller legge 1 til 2 ts tørket peppermynte blader i en kopp vann. Kok blandingen i 5 til 10 minutter, deretter helles i et beger. Denne teen kan inntas som ønsket daglig.
5

Cranberry kan brukes til å stimulere fordøyelsesenzymer i munnen for å stimulere appetitten.

Opp til 16 gram ren tranebærjuice- -ikke cocktail juice - en dag i oppdelte mengder kan bidra til å øke appetitten. Hvis ren tranebærjuice er for syrlig, tilsett søtningsmiddel Stevia å smake eller fortynne med vann.

Kok ferske tyttebær og server med et måltid daglig.