Hvordan Size et Cane

Finne den perfekte walking stokk kan være akkurat det som trengs for å slå vandre tilbake til en enkel handling , i motsetning til en smertefull ork . Når du bruker en stokk som er for høy, kan eieren ende opp med å motta mindre støtte enn han ville fra en stokk som er den riktige størrelsen . Hvis stokken er for kort, kan ytterligere smerte komme fra å måtte bøye å bruke stokk. Du trenger
Walking sko
Målebånd
Vis flere instruksjoner
en

Ta på deg vanlige sko . Det er viktig å matche din stokk til de skoene du vil ha på seg når du bruker den , så forskjellige sko har forskjellige såle tykkelse .
2

Stand med de mest straight-up holdning som er behagelig .

3

Slapp av i skuldrene og la albuene hånden ned med en liten , komfortabel bøy i albuen.
4

Har noen mål avstanden fra toppen av håndleddet til bakken med målebånd.
5

Kjøp en stokk som avstanden fra den laveste delen av håndtaket til bunnen av stokken er avstanden målt i trinn 4 .