Den beste måten å gå av nikotinplaster

Nikotin patcher er en form for nikotin erstatning terapi. De er selvklebende plastre som frigjør små doser av nikotin i blodet. De kan brukes mellom midjen og halsen. De fleste brukere foretrekker å bruke oppdateringen på skuldrene eller armene. Trangen til røyk og abstinenssymptomer er redusert med deres bruk. Avvenne Yourself

Plasteret brukes vanligvis i åtte uker. Hvis symptomer på abstinens er vedvarende, kan plasteret brukes lenger. De fleste røykere starte behandlingen ved hjelp av 15mgs patcher. Du kan begynne avvenning av nikotinplaster etter å ha vært røykfri i minst åtte uker. Den neste doseringsstyrken er 10mgs, som skal brukes i to uker. Ved hjelp av denne styrken vil begynne å redusere nikotin nivåer i kroppen din. For de siste to ukene, begynne å bruke de 5mgs patcher. Den nikotin absorberes nå er minimal. På dette punktet bør du være i stand til å slutte med å bruke nikotinplaster. Redusere nikotin nivåer gradvis, ved å redusere patch doser, vil minske det samlede behovet for å røyke. Slik at kroppen din tilstrekkelig tid til å avvenne seg fra nikotin øker den generelle røykeslutt suksess priser.
Nyttig informasjon

Du har å slutte å røyke sigaretter før du bruker patch, og fortsette ikke røyke når du er på medisiner. Nikotinplaster er laget for å hjelpe til med den fysiske trangen til å røyke. Du må endre daglige rutiner, og slutte aktiviteter forbundet med røyking. Å være klar over røyking triggere er nyttig når du prøver å slutte. Ikke plutselig slutte å bruke oppdateringen uten legens godkjennelse. Hvis etter behandling behovet for å røyke er fortsatt overveldende, kan profesjonell rådgivning være et annet alternativ.