Hjem Drug Avgiftning

Avrusning er prosessen der kroppen renser seg selv av narkotika og andre stoffer. Detoxing fra visse stoffer som benzodiazepiner og alkohol kan være skadelig hvis feil gjort. Forsøk aldri å slutte disse stoffene uten medisinsk tilsyn. Rensing og avgiftning

Kroppen renser seg selv via urin, svette, avføring, tårer og andre avfallsstoffer. To gode detox metoder er kraftig mosjon og tid i en badstue. Både øke svette, en av kroppens viktigste rutene for avrusning.

Rollen av tykktarmen i avgiftning bør ikke overses. Fasting, rensing klyster, kan colonics og økt fiber inntak alle bidra til å eliminere bygget opp giftstoffer i tykktarmen. Diuretika --- stoffer som øker urinproduksjonen --- er også nyttig og inkluderer blant annet løvetann rot, B-kompleks vitaminer og urter UVA Ursi.

Flytende zeolitt (clinoptilolite) er et produkt som bidrar til å fjerne tungmetaller fra kroppen, normalisere immunfunksjon og drepe virus. Det fungerer ved å fange positivt ladede ioner i sin honeycomb-lignende struktur, slik at nyttige mineraler og elektrolytter intakt. Urten melk tistel har lever rensende egenskaper, mens adaptogens som ginseng, maca og Rhodiola rosea er sagt å etterfylle binyrene og normalisere energinivå.
Administrerende abstinenssymptomer
< p> Uansett stoffet, abstinenssymptomer ved å slutte er å være forventet. De kan påvirke både sinn og kropp, og kan omfatte alt fra mild utmattelse til kvalme, oppkast og pinefull smerte.

For sentralstimulerende detox, energigivende kosttilskudd som yerba kompis og guarana er en utmerket måte å øke utholdenhet og bekjempe tretthet. Koreansk ginseng har stimulerende egenskaper, mens sibirsk ginseng sies å hjelpe fylle binyrene. Johannesurt kan være nyttig for lav stemning som ofte følger med sentralstimulerende tilbaketrekning. Ifølge NewHope.com, er Johannesurt like effektivt som SSRI antidepressiva i behandling av mild til moderat depresjon. Andre populære humør styrke kosttilskudd inkluderer 5-HTP, SAM-e og DHEA, hver med sine egne fordeler og ulemper.

Når du avslutter opiater, se etter produkter som behandler gastrointestinale symptomer, smerter og søvnløshet --- tre kjennetegnene for tilbaketrekning. Loperamid (Imodium) kan være medvirkende i lettelser gastrointestinale symptomer. Dens molekylstruktur er lik som Demerol, og det fungerer ved å bremse fordøyelsessystemet på samme måte som opiater å stanse diaré og kvalme. Den urter ingefær og peppermynte er to overraskende effektive rettsmidler for kvalme som kan brygget inn te eller tatt i supplement form.

For den fysiske smerten ved tilbaketrekking, over-the-counter smertestillende som ibuprofen, aspirin og paracetamol er et godt valg. Kjøleelementer, oppvarming pads og vibrerende kropp massører gi ekstern lettelse for ledd-og muskelsmerter, som kan aktuelle salver som inneholder methylsalicylat eller capsaicin.

Valerian rot er en populær urte beroligende som kan finnes i mange kjedebutikker og helse supplement butikker, mens sovemedisiner som inneholder doxylamine succinat (Sominex, Unisom) er også effektive i behandling av søvnløshet. En annen billig over-the-counter alternativet er Benadryl (difenhydramin), et antihistamin med sederende effekt.
Safety Forholdsregler

Noen kosttilskudd og medisiner kan ha utilsiktede interaksjoner eller bivirkninger. Rådfør deg med en lege før du prøver et hjem detox. Oppsøk lege hvis symptomer på depresjon eller angst blir alvorlige, eller du har tanker om selvskading.