Slik unngår solbrenthet Fra Peeling

Uansett hvor mange ganger vi blir advart av helsepersonell at overdreven eksponering for solen kan øke risikoen for hudkreft, vi har fortsatt en tendens til å tilbe den store gule ballen i himmelen som aldri før. Brunfargen er fortsatt en stor målestokk i samfunnsmessig skjønnhet, et tegn på liv og virilty. Også, det gjør du ser tynnere. Så så lenge solen er rundt, vil så bli solbrent. Her er hvordan du kan forhindre at rød hud fra peeling off. Du trenger
Aloe vera (plante ekstrakt eller lotion)
Aspirin
Apple cider eddik
Solkrem
Vis flere instruksjoner
en

Don 't bli solbrent i første omgang. Avhengig av når du leser dette, kan dette rådet være som å stenge låven døren etter hestene har rømt. Nontheless, er den beste måten å unngå en peeling solbrenthet å unngå solbrenthet i første omgang. Dette kan enkelt gjøres ved å begrense eksponering for sol, spesielt på dager når UV-indeksen er høy. Alltid bruke en solkrem med SPF 15 eller høyere når du kommer til å være i solen for mer enn noen få minutter, og på nytt hver 2. time etter behov. En lue og en skjorte er avgjørende på dager der UV-indeksen er over åtte.
2

Nyt den helbredende kraften i aloe. Så du gikk og ble solbrent likevel? Oh well, er det på tide å ta vare på huden din, så vel som vi kan. Heldigvis, akkurat som naturen har gitt oss de piercing solstrålene, har det også gitt oss med en beroligende plante å helbrede våre brannskader. Det kalles aloe vera, og dens ekstrakt er en kraftig middel for solbrenthet. Bruk den enten i en ferdigpakket lotion form eller direkte fra anlegget (hvis du har et slikt anlegg tilgjengelig). Oljen fra anlegget vil gjøre huden din føles bedre, og vil bidra til å kutte ned på flassing og avskalling.
3

Ta litt aspirin. Aspirin kan virkelig stoppe en solbrenthet i sitt spor hvis tatt tidlig nok. Det kan redusere hevelse og rødhet i huden, samt lindre det verste av smerte. For best effekt, bør aspirin tas noen få timer på den første dagen av solbrenthet. Ibuprofen og paracetamol arbeid på lignende måter, men de er ikke like effektiv på å bremse ned den rene mekanismen av solbrenthet selv.
4

Fukt med et eple cider eddik bad. Dette er en av de mest effektive måtene å forhindre avskalling. Kjøp en god eple cider eddik bad på din lokale helsekost butikk. Bland det inn med badekaret, lene deg tilbake og la den helbredende begynne. Eddik bidrar til å gjenopprette en sunn Ph balanse til huden din, som er en viktig komponent i helbredelsesprosessen.
5

Unngå solen til du er helt leget. Altfor mange mennesker gjør den feilen å tro at de kan "arbeide gjennom" en solbrenthet. Dette er en feilslutning. Når huden er allerede skadet, er det dobbelt så farlig for deg å være ute i solen. Du inviterer alvorlig sykdom og en alvorlig økt risiko for hudkreft når du gjør dette. Uansett hva du gjør, vente til solbrenthet din er fullt leget før du gjør en annen våge seg ut i solen.