Hvordan vet jeg om du har startet puberteten

Puberteten er en tid av livet at hver enkelt person må tåle. Det er noe å feire, samt noe å beklage, tross alt, vokser opp er sjelden lett, men noen perks kommer din vei som du blir eldre. Noen ganger bringer puberteten fysiske og følelsesmessige endringer som kan være forvirrende. Å vite om dem på forhånd hjelper dem til å bli mindre skummelt og rart. Endringene i gutter ser annerledes ut fra endringene i jenter, så prøv å snakke med noen du stoler på om dine spørsmål om noe kommer opp mens du leser denne artikkelen. Instruksjoner
en

Først av alt, finne ut hvor gammel du er. Puberteten kan starte for noen barn i en alder av 11, og det kan komme senere for andre. Hvis du nærmer deg ungdomsskole eller er der allerede, og du tror du kanskje opplever noen av endringene som er beskrevet under, er det mulig du har begynt puberteten.
2

Se etter håret vokser på steder som du hadde ikke hår før. Det er noe som skjer med både gutter og jenter i puberteten. Det er helt normalt for håret å komme i tynt først og deretter få tykkere og grovere senere.
3

Se etter endringer i ansiktet ditt, eller forekomst av akne. Puberteten starter når bestemt type hormoner frigjøres i kroppen din. Disse hormonene kan føre til fet hud som kan forårsake kviser. Får du røde nupper i ansiktet ditt? Føles ansiktet fettete? Har noen av de humper holde rundt en stund og føler hardt når du trykker på dem? Alle disse spørsmålene er relatert til akne, eller kviser.
4

Overvåk høyde og størrelse. Har du vokst mye høyere i det siste? Vekst spruter ofte bety puberteten har startet. Hvis plutselig det virker buksa er for korte eller ermene kommer opp forbi håndleddene, kan du være å treffe en vekst sprute. Noen ganger, barna føler virkelig sulten hele tiden, og de har ikke noen gang føler deg full, selv etter et stort måltid. Dette kan være fordi den voksende kroppen krever mer drivstoff enn det brukes til, og det kan noen ganger bety at du har truffet puberteten.
5

Sjekk for kroppslukt. Kroppslukt er en av puberteten mest skjerpende endringer. Hvis du har lagt merke til at du nå lukter annerledes enn før, er det mulig at de hormonelle endringene har begynt og forårsaker kroppslukt. Sterke lukter kan unngås ved å bruke deodorant og bading regelmessig, er det nå på tide å begynne vier oppmerksomhet til din egen hygiene.
6

Vær spesielt oppmerksom på dine følelser. Vanligvis trenger du bare føler annerledes enn du gjorde før? Som om du ikke ønsker å være rundt foreldrene dine eller at du virkelig ønsker å være rundt enkelte barn mer enn andre fordi du har spesielle følelser for dem? \\ Hvis du synes mer følsomme eller mer lett flau eller emosjonelle generelt, kan puberteten har begynt.
7

Husk at alle går gjennom puberteten. Uansett hvilke endringer du arbeider med, er puberteten helt naturlig og normalt. Ungdomstiden kan ikke være morsomt noen ganger, men du er på vei til et bedre sted. Hang in there!