Hva vil skje når du starter din første periode?

Din første menstruasjon kalles "menarke," og det skjer vanligvis rundt 12-årsalderen, selv om det kan starte så tidlig som 9 år. Dette er en normal tegn på å vokse opp og nå puberteten. Symptomer

Når du begynner menstruasjonen, kan du merke litt blod når du går på toalettet. Du vil ha dette utslippet for omtrent tre til syv dager, og dette er en normal del av mensen. Andre symptomer som du kan ha på dette tidspunktet er kramper smerter i magen, verking i bena eller lårene, kviser og ømhet i brystene.
Behandlinger

menstrual kramper, kan det hende du må ta smertestillende medisiner eller bruke en oppvarming pad for komfort. I løpet av denne tiden kan du være mer sliten enn vanlig, så ta korte naps kan også hjelpe med smerte. Å behandle akne, kan du bruke anti-akne medisinert ansikt vasker og kremer.
Protection

løpet av denne tiden må du bruke produkter som er designet for å holde perioden blodet fra å komme på klærne. Et slikt produkt kalles en tampong. Dette settes inn i skjeden din, for å absorbere blod eller du kan bruke en pad. Putene har selvklebende strips som hjelper dem til å holde seg til undertøyet ditt.
Menstruasjonssyklusen

Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklus er ca 21 til 30 dager i lengde. Den første uken vil du blø. Dette kalles menstruasjon. Rundt den andre uken eggstokkene vil produsere et egg (eggløsning). De siste to ukene vil bli brukt forberede kroppen din for å starte syklusen igjen. Du kan begynne å merke symptomer på en forestående periode om en uke i forveien.
Endringer i menstruasjonssyklusen

hvert som du blir eldre, vil menstruasjonen endring i frekvens , lengde og volum. Dette er helt normalt, og det vil fortsette slik til overgangsalderen, noe som skjer rundt en alder av 45-55.