Teen Helse Bekymringer

Starte nye skoler, nye kolleger, og nye krav kan føre til stress og andre problemer for tenåringer. Mange bekymringer som fører til problemer kan forebygges hvis de riktige tiltak iverksettes. Snakk med tenåringer og la dem vite at det er støtte og veiledning til dem gjennom overgangsreglene år. Dårlig ernæring og kroppsbilde
Tenåringer er i faresonen for dårlig selvtillit og negativt kroppsbilde.

Ernæring er viktig for god helse, og mange tenåringer ikke spiser så bra som de burde. I tenårene er da mest kalorier for å hjelpe til med vekst og vedlikehold. Tenåringer bør være forbruker de anbefalte mengder for alle vitaminer og mineraler, samt overvåking inntak av mettet og trans fett. Jenter spesielt trenger å konsumere tilstrekkelige mengder jern på grunn av utbruddet av menstruasjon. Sørg for å oppmuntre spise sunt uten understreker behovet for å passe en idealistisk bilde, fordi dette også er den tiden da spiseforstyrrelser kan starte.
Dental Health
Plakk i munnen kan føre til tannkjøttsykdom.

Overgangen til videregående skole kan føre til en endring i en tenåring er spisevaner. Pop maskiner og godteri dispensere blir stadig mer populært, og noen skoler tillater elevene å gå utenfor campus for lunsj. Sørg for at tenåringer er tannpuss og bruk av tanntråd to ganger om dagen for å forebygge tannkjøttsykdom og hull i tennene. Tanntråd kan være svært viktig i denne perioden på grunn av mulige visdomstennene utbrudd, og det er viktig å holde disse tennene rene og fri for plakk.
Mental Helse
< p> Tenåringer kan bli stresset på grunn av skole, idrett, venner og familier. Dette noen ganger kan føre til følelser av sinne eller depresjon. Det beste er å sørge for at det er ressurser tilgjengelig. Foreslå at tenåringen snakke med rådgiver på skolen om det er problemer hjemme. Forskning støtter en sammenheng mellom foreldrenes støtte og redusert risiko for ungdoms selvmord.
Narkotika og alkohol
Ifølge CDC, har 19 prosent av high school-elever røykte en sigarett i det siste 30 dager.

High school bringer med seg nye venner og sosiale grupper. Noen tenåringer eksperimentere løpet av denne tiden med narkotika og alkohol. Noen venner kan være gammel nok til å kjøpe sigaretter og andre kan være lurt å prøve dem. Oppmuntre ungdom til å være involvert med skolens aktiviteter, slik at det blir mindre tid for dem å bare sitte rundt med venner. Hold et godt forhold går så tenåringer føler at de kan snakke med deg om hva som skjer i deres liv, og være klar til å snakke om dine synspunkter på narkotika og alkohol.
Seksuell helse

fleste tenåringsjenter og gutter går gjennom puberteten og føler at voksne. Dette kan føre til følelser av leting og spørsmål om sex. Hvis det er mulig, sørge for at tenåringer får fakta fra en voksen som kan gi riktige svar og råd, snarere enn fra venner på skolen. Helseproblemer som kjønnssykdommer og infeksjoner kan være forårsaket av ubeskyttet sex, samt uønsket graviditet. Snakk med tenåringen om sex og seksuell helse for å hindre negative utfall. Ifølge CDC i 2009, hadde 14 prosent av high school-elever mer enn fire seksualpartnere.