Hvordan lage en periode Emergency Kit

En periode nødssituasjon kit kan være en livredder neste gang du blir fanget uforberedt. Din kit bør inneholde alt som du vanligvis trenger for menstruasjonssyklusen. Den viktigste fordelen med en periode nødssituasjon kit er at det er der i et nødstilfelle, så gjør flere. Sette en i vesken din, en i bilen, og en i skrivebordet på jobben eller skap på skolen. Instruksjoner
en

Velg riktig beholder for å holde innholdet i din periode kit. Glidelås sminke og kosmetiske poser er utmerket å bruke. Kjøp de som kommer i sett på ulike størrelser og du kan lage et lite kit for vesken din, og en større kit for bilen. Du har sannsynligvis vil de som er laget av materiale, ikke plast se gjennom slag som viser innholdet.
2

Sett i to eller tre tamponger eller bind, avhengig av hvilken du vanligvis bruker. Hvis du bruker begge, sette et par av hver i settet. Tilsett noen truseinnlegg.
3

Husk hva som fungerer for smerten. Noen kvinner finner produkter som selges spesielt for menstruasjonssmerter, for eksempel Midol og Pamprin, gi dem den beste lindring av flere symptomer. Andre kvinner ty til en mer generell over disk smertestillende medikamenter som aspirin eller paracetamol.
4

Brett et par truser og sette dem inn i større byggesett som du holder i bilen, skrivebord eller skap . Det er nok ikke plass til å sette et par truser i settet du bære i vesken din. Forhåpentligvis hvis krisen er at ekstreme, kan du komme til en av de andre kits.
5

Place mensen nødutstyrspakker i alle stedene antydet ovenfor. Overvåke innholdet i settet ditt og fylle opp utstyret som du bruker dem.