Hvordan gjenkjenne symptomene på perimenopause

Perimenopause er kjent som tid før selve menopause oppstår. Det kan begynne så tidlig som en kvinnes slutten av trettiårene. Menopause sies å ha skjedd en gang en kvinne har gått ett år uten menstruasjon. Perimenopause kan vare 2-8 år, og en rekke symptomer kan eller ikke kan forekomme. Her er hvordan å gjenkjenne symptomer på perimenopause. Du trenger
lege eller gynekolog
Vis flere Instruksjoner
Hvordan gjenkjenne symptomer på perimenopause
en

Spor menstruasjonen. Endringer i syklusen din kan være et tegn på perimenopause. Noen kvinner kan hoppe over menstruasjonen mens andre opplever en forskjell i sine perioder. Disse forskjellene kan omfatte alt fra tyngre perioder, lettere perioder, lengre perioder eller kortere perioder. Det er alltid en god idé å diskutere eventuelle vesentlige endringer du opplever med legen din.
2

rapport til legen noen problemer sover du har. Insomnia er et symptom på perimenopause som kan føre til at kvinnen opplever det å bli påvirket av mangel på søvn. Dette symptomet kan være mild, men du og legen din kan diskutere alternativer som er tilgjengelige for å gjøre dine søvn problemer mindre belastende.
3

Fortell legen din om eventuelle endringer du opplever med din hjerterytme, slik som uregelmessig hjerterytme eller hjertebank. Hjertebank er et symptom, men kan også være et tegn på en annen medisinsk problem. Sørg for at legen er klar over alle endringer du legger merke til med hjerteslagene dine. Å vite kan hjelpe ham å finne årsaken til endringen i hjerteslagene dine.
4

Nevn med legen din noen følelser av depresjon, bekymring, angst eller andre følelsesmessige endringer. Dette er et tegn på perimenopause. Igjen kan disse symptomene skal behandles, og det er ingen grunn til å lide alene. Snakk med legen din slik at hun kan hjelpe deg å vite hva alternativene er til behandling.
5

Gi beskjed til legen på noe vaginal tørrhet du opplever. Andre forhold kan forårsake dette, men det er også et symptom på perimenopause. Rådgivning legen din om alle symptomene vil hjelpe ham i å diagnostisere deg, så vel som å gjøre noe for å lindre symptomet.
6

Snakk med legen din om eventuelle hetetokter eller hodepine kan oppstå. Selv om disse er godt kjent som symptomer på overgangsalder, kan de oppstå under perimenopause og mens du fortsatt har en menstruasjonssyklus, selv om det er uregelmessig. Det finnes alternativer tilgjengelig for å lindre disse symptomene, så hvis de er plagsomme, bør de diskuteres med legen din.