Hva Ektemenn bør vite om overgangsalder

Folk anser menopause en kvinners helse problemet. Men når en kvinne går gjennom overgangsalder, påvirker det alle nær henne. Hvis en kvinnes mann vet mer om denne "endring av livet," han vil være bedre forberedt på å støtte henne. Denne kunnskapen vil hjelpe ham tåle dette noen ganger-stormende periode, så vel. Betydning
p Som kvinne aldre og fruktbar fase av livet utløper, mengden østrogen produseres av eggstokkene avtar. Dette fører til en uregelmessig menstruasjonssyklus. Etter hvert vil hennes perioder opphøre helt. Denne prosessen er angrep av menopause. Noen kvinner kropper overgang jevnt gjennom overgangsalderen, mens andre gjennomgår alvorlige vanskeligheter. De fleste kvinner, men havner et sted i mellom. Ektemannen skal utdanne seg og være forberedt på å hjelpe sine koner gjennom denne potensielt utfordrende tid.
Time Frame

Når en kvinne ikke har hatt en periode på 12 måneder på rad og ikke har noen andre fysiske faktorer (for eksempel graviditet eller sykdom), hun er i overgangsalderen. Dette skjer vanligvis i en kvinnes 50s. Imidlertid kan menopause finne sted når som helst mellom 30 og 60. I løpet av denne tiden, snakk med din kone om hva, om noen, effekt hun føler. Spør hva du kan gjøre for å gjøre det enklere. Vise støtte ved å gjøre ting som å hjelpe mer rundt i huset og delta legebesøk med henne.
Egenskaper

Overgangsalderen kan ha flere symptomer, selv om hver kvinne erfaring er annerledes. Hetetokter, som er en plutselig følelse av varme, og noen ganger ansikts, nakke og bryst flushing, er vanlige bivirkninger. Hetetokter mens en kvinne er sovende forårsake nattesvette, noe som gjør resten vanskelig å komme med. Du kan hjelpe din kone ved å holde en fan på og dressing varmere om natten. Hvis du snorker, er dette en ideell tid å finne en løsning på det. (Dette kan hjelpe deg, også, hvis du har farlig apnea.)
Effects

På grunn av den naturlige nedgangen i østrogen, kan en menopausal kvinne oppleve vaginal tørrhet og ubehag. Dette kan gjøre seksuell kontakt ubehagelig og til og med smertefullt for henne. En mann bør være tålmodig med sin kone i løpet av denne tiden. Fortell henne at hun fortsatt er attraktiv ofte, og vise følelser i ikke-seksuelle måter. Økt forspill så vel som personlige smøremidler kan hjelpe betraktelig, men ikke press henne for sex. Oppmuntre henne til å snakke med legen sin om irritasjon eller ømhet hun opplever
Hensyn

De beste tingene en mann kan gjøre når kona er i overgangsalder er å være tolerant, være forståelse, være kjærlig og være støttende. Din kone kan gjennomgå humørsvingninger og føler enormt trøtt. Det kan være ganger du vil lure på hva som skjedde med din kjære partner. Bare husk at hun sannsynligvis føler seg slik om seg selv, også. Ikke ta noen rants personlig. Ta deg tid til å minne deg selv, og henne, av alle de tingene du liker med henne, og at du har gjort et løfte om å stå ved henne. Før du vet ordet av det, vil du ha overlevd menopause sammen.