Høy Angst Symptomer

Angst er en psykisk helse diagnose som inkluderer generalisert angstlidelse og sosial angst lidelse og kan gis samtidig diagnostisert med depresjon. Selv om mange av symptomene på angst er i hjernen, slik som overdreven bekymringsfull, usikkerhet og blir distrahert, kan symptomene på høy angst også være fysisk i naturen. Folk som tror de opplever angst utover det som er normalt eller ikke er i stand til å gjøre ting de vanligvis gjør, bør kontakte sin lege, så er det både medisinsk og alternativ behandling for angstlidelser. Sove

Folk med alvorlig angst kan ha problemer med å være i stand til å sovne eller forbli sovende på grunn av overaktivitet i hjernen.
Panic

Høy angst kan føre til følelser av panikk slik som overdreven svetting, problemer med å puste og kaldt, klamme hender, og ifølge Mayo Clinic, disse symptomene er vanlige i sosiale situasjoner.
Fatigue

Personer med angst som bruker mye mental energi foruroligende kan også slite seg ut fysisk, spesielt hvis de også oppleve søvnforstyrrelser.
Pain

Ifølge Mayo Clinic, kan angst forårsake hodepine og smertefulle muskelspenninger som kan bli hyppigere og mer intense som angst forverres.
Moodiness

Foruten bekymring, angst kan føre til følelser av irritabilitet, stress, unngå andre mennesker og sosiale ubehageligheter, som kan påvirke andre medlemmer av husstanden.
Eating

Folk med høy angst kan slår til mat i tider med stress og ender opp med overspising, mens andre kan ha ingen appetitt i det hele tatt og ikke spise nok for god ernæring.
Substance Abuse

Folk som opplever høye nivåer av angst over en lengre periode kan røyke og drikke mer enn de skal, eller begynne å bruke andre typer medikamenter for å lindre sine bekymringer og forbedre sine stemninger, ifølge Mayo Clinic.