Positive Thinking Spill
Positiv tenkning spill skape en følelse av velvære når tenkeren har kontroll over hans tanker. Det første skrittet til positiv tenkning er å bli klar over de destruktive eller negative tanker i sinnet. Styring og utskifting negative tanker med positive meldinger øker en persons generelle lykke og mental helse. Innføre og praktisere positiv tenkning kan viderekobling og konstruktiv når de spilles som et spill eller aktivitet. Lovtaleskrive en personlig lovtale fokuserer på prestasjoner.
Mens det kan virke morbid å skrive en personlig lovtale, er denne aktiviteten ofte brukt for å trekke oppmerksomhet til en persons sterke sider. Tar tid å tenke gjennom prestasjoner, suksesser, prestasjoner, gode egenskaper og kvaliteter hjelper en person fokus på de positive sidene ved livet hennes. Denne aktiviteten er ikke om sykelighet av døden, men av vibrasjon av livet.
Gruppe Affirmasjon
Ett gruppemedlem uttrykker en mening som kan være imot, men dette spillet er det motsatte av å debattere. I stedet for å prøve å tilbakevise den oppfatning, forsterker gruppen og forbedrer mening. Personen som tilbyr en mening vil føle støttet, verdsatt og at andre lytter. Resten av gruppen endrer noen rebuttals til positive forsterkninger.
Kompliment Circle
Samle en gruppe i en sirkel. Én person skal starte og kompliment personen til venstre for seg. Fortsett rundt sirkelen så mange ganger som ønskelig. Dette spillet kan gjøres mange ganger med mennesker i ulike posisjoner i sirkelen.
Viljestyrke
Dette spillet kan være alene eller sammen med andre. Si høyt ting som skal gjøres. Fokusere på å endre tanker om selv-tvil og motløshet. For eksempel, dersom man venner er vanskelig, gjenta positive affirmasjoner som vil føre til små prestasjoner som å si: "Hei" til ukjente mennesker. Erstatt: "Det vil ikke skje," med "Det vil skje."
Relaterte artikler
Positive effekter av plastisk kirurgi
Positive ting om organdonasjon
Om O Positive Blood
Reseptbelagte Meds som forårsaker positive urinprøver
Kan Orbit Gum Registrer Positive på en Breathalyzer ?
Helse Regn Games
HLR Class Games
Helseeffekter av positiv tenkning
The Power of en positiv holdning
Positive Thinking Tips
helse