Hvor å Endre terapeuter

Når du går gjennom en krise eller vanskelig tid, kanskje du trenger litt hjelp utenfra til å håndtere og løse dine kamper. Folk ser til terapeuter for å hjelpe dem med avhengighet, sorg, ekteskapelig kamper og andre personlige problemer. Men en rekke omstendigheter kan gjøre arbeidet med din terapeut utfordrende. For å komme videre, må du være komfortabel med ham. Mens rådgiveren er ikke din venn, bør du være i stand til å stole på ham helt. Hvis situasjonen ikke blir bedre, må du tenke på å endre terapeuter. Her er noen grunnleggende trinn for å følge hvis du bestemmer deg for å gjøre det. Instruksjoner
en

Snakk med terapeuten din først. Dette er et spørsmål om både vanlig og profesjonell høflighet. Prøv å løse problemene, spesielt hvis du har jobbet med rådgiveren for et par måneder eller lenger, og problemet er ganske nylig. Vurdere hva som er årsaken til blokkeringen i behandlingen. Det er bedre å prøve å finne ut av ting med din nåværende terapeut i motsetning til å starte på nytt fra ground zero med en ny rådgiver. Det eneste unntaket til dette er hvis rådgiveren begår en åpenbar moralsk eller etisk brudd, inkludert eventuelle konfidensialitet brudd. Hvis hun forsøker noen seksuelle tilnærmelser, forlate og ikke returnere hennes samtaler. Du kan velge å rapportere henne til styret som holder henne sertifisering og sende inn en klage.
2

Gjør et valg. Husk at valget er ditt hvis du bestemmer deg for å endre terapeuter. Du trenger ikke å fortsette behandlingen dersom det ikke er hva du ønsker. Din terapeut vil respektere din avgjørelse etter at han stiller noen spørsmål slik at han kan lukke ut filen. En uprofesjonell terapeut vil prøve å snakke deg ut av å slutte. Bare fortell ham "nei" og la likevel.
3

Velg en ny terapeut. Du kan velge å gjøre dette før du noensinne diskutere forlate tidligere rådgiver. Psykiater Dr. John Grohol, administrerende direktør og grunnlegger av Psych Central, anbefaler at du finner noen som har vært i feltet i minst 10 år. Mer erfaring gir bedre rådgivning resultater for kundene. Spør terapeuten om han har jobbet med det aktuelle problemet og hva hans erfaring er med det. Intervjue ham for å se om han møter dine kvalifikasjoner for jobben.
4

satt en avtale med den nye terapeut. Hennes kontor bør ta vare på å overføre alle papirene fra forrige kontoret.